Beragam Khasiat Kayu Manis untuk Wanita

Radarkoran.com - Selain digunakan untuk menambah cita rasa pada makanan, kayu manis (Cinnamomum zeylacium) juga telah lama digunakan sebagai pengobatan tradisional, khususnya dalam perawatan kesehatan wanita. 

Khasiat kayu manis untuk wanita ini tentu tidak terlepas dari kandungan nutrisi dan senyawa bioaktif di dalamnya yang beragam, seperti serat, zat besi, zinc, vitamin C, vitamin E, polifenol, dan cinnamaldehyde.

Berikut ini adalah beberapa khasiat kayu manis untuk wanita yang sayang untuk dilewatkan:

 

1. Meringankan nyeri haid

Kalau kamu punya keluhan nyeri atau kram perut bagian bawah saat sedang haid, coba deh rutin konsumsi kayu manis. Pasalnya, penelitian menemukan bahwa wanita yang mengonsumsi kayu manis selama haid mengalami pengurangan keluhan kram perut nih. 

Khasiat kayu manis untuk wanita ini diperoleh berkat kandungan vitamin E di dalamnya. Vitamin E dapat menghambat produksi zat kimia di tubuh, yaitu prostaglandin, yang menyebabkan perut bagian bawah menjadi nyeri selama haid.

 

2. Meningkatkan kesuburan

Kayu manis juga dipercaya dapat meningkatkan peluang kehamilan pada wanita yang menderita sindrom ovarium polikistik (PCOS). Ini karena kayu manis dapat meningkatkan kadar hormon wanita yang berperan dalam pematangan sel telur dan proses ovulasi. Namun, khasiat kayu manis ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut ya.

BACA JUGA:Jeruk Kalamansi: Jeruk Kecil Asli Bengkulu dengan Segudang Manfaat

3. Mencegah kerutan

Kayu manis juga diketahui dapat mencegah timbulnya kerutan di wajah. Pasalnya, kandungan cinnamaldehyde dalam kayu manis mampu meningkatkan produksi kolagen, yaitu protein penting yang dibutuhkan untuk menjaga kulit tetap elastis dan kencang.

Tak hanya itu, khasiat kayu manis untuk wanita satu ini juga didapatkan berkat kandungan antioksidan. Antioksidan mampu melawan radikal bebas yang dapat merusak serat kolagen di kulit wajah. Dampaknya, kulit pun jadi lebih kencang dan tampak awet muda.