Daftar Makanan untuk Penderita Kanker Tulang

Reporter: Aditiya R R |

Editor: Eko Hatmono |

Sabtu , 17 May 2025 - 10:26

Makanan penderita kanker tulang--FOTO/ILUSTRASI

daftar makanan untuk penderita kanker tulang                            radarkoran.com- kanker tulang adalah kanker yang muncul pada sel-sel di dalam tulang. penyakit ini bisa menimbulkan beragam gejala, yaitu nyeri, pembengkakan dan peradangan di sekitar tulang yang terkena, tubuh mudah lelah dan tidak bertenaga, berat badan menurun drastis, serta tulang rapuh dan mudah patah.
untuk mengurangi gejala sekaligus mempercepat proses pemulihan, ada banyak makanan untuk penderita kanker tulang yang perlu dikonsumsi sehari-hari. aneka makanan ini bisa bersumber dari hewan maupun tumbuhan.
berikut ini beragam pilihan makanan untuk penderita kanker tulang yang bisa dikonsumsi sehari-hari:
 
1. daging ayam tanpa lemak
makanan untuk penderita kanker tulang yang pertama adalah daging ayam tanpa lemak. daging seperti ini kaya akan protein yang baik untuk imunitas dan memperbaiki jaringan tubuh yang rusak karena kanker tulang. 
tidak hanya itu, kandungan protein di dalam daging ayam tanpa lemak juga bermanfaat untuk memperkuat otot dan tulang sekaligus memberikan tenaga supaya tubuh tidak mudah lemas.
 
2. kacang-kacangan
aneka jenis kacang, seperti kacang tanah, kacang hijau, kacang merah, kacang almond, kedelai, maupun edamame, termasuk jenis makanan untuk kanker tulang. ini karena kacang-kacangan kaya akan protein, kalsium, fosfor, zat besi, dan antioksidan. 
aneka nutrisi ini bisa menambah asupan gizi penderita kanker tulang dan mendukung kekuatan tulang. selain itu, kacang-kacangan juga bisa menjadi sumber energi tambahan agar penderita kanker tulang bisa beraktivitas dan pulih dengan lebih baik.
baca juga: berbagai ciri-ciri lambung sehat yang wajib diketahui
3. ikan
ikan mengandung asam lemak omega-3 yang memiliki efek antiinflamasi dan bisa  membantu menghambat pertumbuhan sel kanker pada penderita kanker tulang.
untuk mendapatkan manfaat ini, pilihlah ikan segar dan minim merkuri, seperti ikan lele, ikan bandeng, ikan mujair, atau ikan tongkol. selain itu, masaklah ikan dengan cara sehat, seperti direbus, dikukus, atau ditumis.
 
4. telur
salah satu efek samping dari kemoterapi adalah tubuh jadi mudah lelah dan nafsu makan berkurang. nah, untuk mengurangi keluhan ini, penderita kanker tulang dapat mengonsumsi telur. kandungan protein dan lemak di dalam telur akan membuat tubuh lebih bertenaga sekaligus mengurangi rasa lelah dan menambah nafsu makan.
untuk memperoleh manfaat ini, pastikan untuk mengonsumsi telur yang sudah matang, seperti telur rebus, baik bagian kuning atau putih telur ya. sebab, telur setengah matang mengandung bakteri salmonella yang justru tidak baik untuk kesehatan penderita kanker.
 
5. tahu dan tempe
tahu dan tempe juga bisa dikonsumsi oleh para penderita kanker tulang. soalnya, kedua makanan ini mengandung protein nabati yang penting untuk daya tahan tubuh, isoflavon yang bersifat antikanker, serta kalsium dan fosfor yang penting untuk menjaga kekuatan tulang.
 
6. tomat
warna merah tomat berasal dari likopen. likopen
merupakan antioksidan yang bersifat antikanker. beberapa penelitian mengungkapkan bahwa makanan tinggi antioksidan, seperti tomat, bermanfaat bagi penderita kanker dan bisa mendukung proses pemulihan tubuh. 
selain itu, tomat yang kaya likopen, vitamin a, dan vitamin c juga baik untuk memperkuat daya tahan tubuh penderita kanker lho.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR KEPAHIANG, EDISI SABTU 21 JUNI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan