Kurangi Penggunaan Minyak Goreng, Tidak Baik untuk Kesehatan
Kurangi Penggunaan Minyak Goreng, Tidak Baik untuk Kesehatan--DOK/RK
Radarkoran.com - Meski minyak sayur yang berasal dari buah sawit saat ini banyak digunakan masyarakat untuk kebutuhan menggoreng.
Ternyata minyak sawit ini disebutkan tidak baik untuk kesehatan tubuh.
Karena jenis minyak sawit banyak mengandung lemak jenuh yang bisa mengakibatkan
risiko penyakit berbahaya seperti penyakit jantung, stroke, dan diabetes tipe 2.
BACA JUGA:8 Smartphone dengan Kamera Setara DSLR, Anda Tidak Akan Nyesal
Lemak jenuh sendiri merupakan jenis lemak yang bisa meningkatkan risiko penyakit berbahaya yang bisa merusak organ tubuh. Sebab itu lemak jenuh juga disebut dengan lemak jahat.
Padahal saat ini hampir semua orang menggunakan jenis minyak ini.
Selain harganya yang terjangkau, minyak sawit juga membuat masakan yang digoreng lebih renyah dengan warna keemasan yang menggoda.
Karena itulah, mulai dari sekarang masyarakat harus lebih pintar lagi dalam penggunaan minyak sayur.
Sebaiknya lagi, penggunaan minyak juga dikurangi, lantaran hampir semua jenis minyak mengandung lemak jenuh.
- Tag
- Share
-
-
