Bisa Menurunkan Berat Badan, Berikut 5 Khasiat Manggis untuk Kesehatan

Hasilnya, penolakan insulin pada tubuh yang menyebabkan diabetes menjadi berkurang. Manggis mengandung banyak serat, dapat membantu menstabilkan gula darah dan kendali diabetes.

5. Mendukung Sistem Pertahanan Tubuh 

Serat dan vitamin C yang terkandung pada manggis membantu memperbaiki sistem pertahanan tubuh. Serat membantu pertumbuhan bakteri pencernaan yang sehat dan senyawa antibakteria, membantu membunuh bakteri jahat dalam perut. Lingkungan bakteri yang sehat pada pencernaan menjamin sistem pertahanan tubuh baik.