BACA JUGA:Matikan CCTV, 3 Bocil Ingusan Diduga Curi Kotak Amal Masjid
4. Jeruk dan lemon
Buah jeruk memiliki kekuatan untuk memengaruhi kesehatan daerah kewanitaan kamu, terutama apabila masalah yang kamu hadapi adalah infeksi berulang dan keputihan.
Hal ini karena kandungan vitamin C dalam dosis yang tinggi. Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Medicine Research, mengonsumsi vitamin C secara rutin menurunkan risiko infeksi berulang pada daerah kewanitaan, hingga setengahnya akibat adanya asam askorbat.
5. Brokoli
Suka atau tidak suka, brokoli merupakan yang kamu butuhkan untuk memulihkan kesehatan daerah kewanitaan kamu. Itu dikarenakan brokoli mengandung flavonoid yang merupakan antioksidan yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah yang baik.
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Cancer, ada kemungkinan besar kami dapat terhindar dari kanker ovarium jika kamu memasukkan brokoli ke dalam menu makanan.