Radarkoran.com - Bisa dikatakan seluruh masyarakat Indonesia tahu apa itu kopi. Ya, kopi adalah salah satu minuman yang paling dicari pada pagi hari. Tak hanya laki-laki, para perempuan pun banyak yang menyukai minuman yang bisa diminum hangat maupun dingin ini.
Kopi disebut sebagai minuman yang bisa meningkatkan konsentrasi seseorang, menghilangkan rasa kantuk. Lantaran, kopi adalah penyumbang terbesar dari kafein, sebuah stimulan yang membantu orang merasa lebih bersemangat.
Saat ini, tersedia berbagai jenis dan racikan minuman kopi yang menawarkan cita rasa yang berbeda. Nah cobalah kali ini dengan menambahkan kayu manis dalam secangkir kopi.
Bukan hanya bisa mengeluarkan rasa yang khas, tapi kayu manis dalam secangkir kopi bisa memberikan manfaat bagi kesehatan. Boleh menambahkan kayu manis bubuk atau kayu manis batang, sama saja manfaatnya.
Kafein dari secangkir kopi hitam dapat dengan cepat terserap ke dalam darah, hanya dalam waktu 20 menit, dan akan menetap dalam aliran darah selama lebih dari 12 jam. Kafein yang kini ada di dalam aliran darah menyebabkan lonjakan detak jantung, tekanan darah, serta energi.
Lalu, kafein mulai memengaruhi tingkat adenosin dalam otak. Ya inilah sebabnya mengapa setelah dua puluh menit sejak meminum secangkir kopi, seseorang merasa bersemangat. Berikut manfaat minum kopi campur kayu manis:
1. Menguatkan antioksidan
Kopi hitam campur kayu manis diklaim memiliki efek antioksidan. Secangkir kopi dicamput kayu manis bisa mengandung vitamin B2, B3, B5, zat mangan, magnesium, dan potasium.
2. Mengatur kadar gula darah
Menambahkan kayu manis dalam secangkir kopi bisa membantu menjaga kadar gula darah stabil, asalkan tidak menambahkan gula. Kayu manis memiliki rasa manis yang khas dan kayu manis dapat meningkatkan sensitivitas insulin segera setelah dikonsumsi.
BACA JUGA:Mulai Persiapan, Umrah Gratis Persembahan Gubernur dan Dirut RBMG Akan Berangkat Oktober
3. Membantu daya ingat
Kopi hitam campur kayu manis juga bermanfaat bagi pikiran. Ini membantu otak untuk tetap aktif, yang membantu meningkatkan daya memori. Secara bersamaan, ini juga dapat membantu menjaga saraf tetap aktif, dan karenanya mencegah demensia.
4. Redakan demam dan flu