5. Meningkatkan sistem imun
Khasiat mengonsumsi susu kedelai ternyata bisa meningkatkan sistem imun tubuh. Susu kedelai termasuk dalam makanan bergizi dan kaya akan antioksidan sehingga baik meningkatkan sistem imun. Jika kamu menjaga imunitas tubuh dengan baik, maka akan melindungi tubuhmu dari berbagai serangan penyakit.
6. Menjaga kesehatan jantung
Susu kedelai memiliki kandungan protein yang diperlukan manusia untuk mencukupi gizi. Protein yang terbuat dari asam amino punya keuntungan mencegah berbagai penyakit. Selain itu susu kedelai juga mengandung isoflavone, yang memiliki fungsi menurunkan kadar kolesterol yang ada di dalam darah.
Susu kedelai juga disebutkan dalam beberapa penelitian, bisa menurunkan tekanan darah lebih baik dibandingkan susu sapi pada orang yang ada hipertensi ringan sampai sedang. Sehingga mengonsumsi susu kedelai sangat baik untuk meningkatkan kesehatan jantung.