Radarkoran.com - Pare merupakan salah sayuran hijau yang kerap kali dihindari banyak orang karena rasanya yang pahit.
Sayuran ini sering diolah menjadi berbagai masakan tradisional, seperti tumis pare, sambal pare, atau bahkan dijadikan sebagai bahan pelengkap dalam salad. Selain dikenal di banyak masakan Indonesia, pare juga dikenal dalam masakan Asia lainnya.
Namun, di balik rasa pahit yang tidak disukai sebagian besar individu, terdapat segudang manfaat yang dapat menguntungkan kesehatan kita, terutama kesehatan kulit.
Sifat antioksidan yang dimiliki pare juga membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas yang bisa mempercepat proses penuaan. Dengan kandungan yang melimpah, pare menjadi pilihan yang tepat untuk digunakan dalam perawatan kulit. Berikut beberapa cara yang bisa dicoba:
1. Pare Dan Mentimun
Mentimun dikenal sebagai salah satu sayuran yang kaya akan kandungan air, menjadikannya ideal untuk menjaga kelembapan kulit. Tidak hanya itu, mentimun juga memiliki kemampuan untuk membersihkan kulit secara mendalam dan meredakan iritasi yang mungkin muncul.
Saat dipadukan dengan pare, sayuran yang sering dihindari karena rasa pahitnya, keduanya dapat bekerja sama untuk membersihkan kulit dan memberikan kilau alami yang diidamkan.
BACA JUGA:12 Manfaat Tak Terduga dari Pare Untuk Kesehatanmu, Bisa Dicoba
2. Pare, Kuning Telur dan Yogurt
Kuning telur dikenal sebagai bahan yang sarat dengan nutrisi penting, menjadikannya pilihan tepat untuk merawat kulit. Kandungan lemak sehat di dalam kuning telur dapat memberikan hidrasi yang dalam, membuat kulit terasa lembut dan kenyal.
Selain itu, kuning telur juga berfungsi melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV, membantu menjaga keindahan kulit meskipun terpapar sinar matahari.
Di sisi lain, yogurt mengandung asam laktat yang bermanfaat untuk kecantikan kulit. Zat ini mampu mengencangkan pori-pori dan meningkatkan elastisitas kulit, sehingga masker ini efektif dalam mengurangi tanda-tanda penuaan, seperti garis halus dan kerutan. Kombinasi kuning telur, yogurt, dan jus pare menciptakan masker yang tak hanya menutrisi, tetapi juga memperbaiki penampilan kulit.
3. Pare, Jeruk Nipis, Tomat