
- Zat Besi: 0,5-0,7 mg
- Folat: 10-15 mcg
Itulah tadi kandungan dalam 100 gram Bengkuang. Nutrisi yang ada pada Bengkuang tentunya bisa memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh jika dikonsumsi secara rutin. Selain itu kandungan yang ada juga bermanfaat untuk kesehatan wajah ketika dijadikan sebagai masker. Semoga bermanfaat.
Kategori :
Terkait
Rabu 16 Oct 2024 - 09:00 WIB
Khasiat Bengkuang untuk Kecantikan Wajah
Rabu 16 Oct 2024 - 08:58 WIB
Selain untuk Kesehatan Jantung, Ini Manfaat Bengkuang yang Perlu Diketahui
Rabu 16 Oct 2024 - 08:55 WIB
Wajib Tahu! Berikut Kandungan Nutrisi Bengkuang
Terpopuler
Minggu 25 May 2025 - 17:28 WIB
Somasi Eks Karyawan PDAM Kepahiang Tak Dianggap? Dirut PDAM Katakan Ini
Minggu 25 May 2025 - 17:54 WIB
Ini Alasan Kenapa Toyota Rush 2025 Jadi Pilihan Pengendara
Minggu 25 May 2025 - 16:43 WIB
Rangkaian HUT ke-145 Kota Curup Dimulai, Ribuan Masyarakat Meriahkan Jalan Santai
Minggu 25 May 2025 - 17:53 WIB
7 Khasiat Rutin Minum Air Lemon Campur Madu Setiap Hari
Minggu 25 May 2025 - 17:38 WIB
Ahli Tafsir
Minggu 25 May 2025 - 17:49 WIB
629 Calon PPPK Kabupaten Kepahiang Belum Aman, Walaupun Selesai Jalani CAT: Ini Alasannya!
Terkini
Senin 26 May 2025 - 10:06 WIB
Review Honda Gold Wing 2025: Edisi Khusus Peringatan 50 Tahun yang Wajib Dimiliki
Senin 26 May 2025 - 10:04 WIB
Nissan Condor: Truk Diesel yang Tergusur dengan Munculnya Hino Ranger Lohan
Senin 26 May 2025 - 10:03 WIB
Cari Tahu Perbedaan Motor Honda Astrea Legenda 1 dan 2: Bagus Mana?
Senin 26 May 2025 - 09:52 WIB
Daftar Motor Honda Murah 2025: Harga Terendah Revo Fit Rp17 Jutaan
Senin 26 May 2025 - 09:51 WIB
Motor Honda CB190TR 2025: Harga di Bawah PCX, Irit BBM dan Memiliki Fitur Canggih
Senin 26 May 2025 - 09:41 WIB
Jangan Khawatir Beli Isuzu Panther 2025, Ketersediaan Suku Cadang Terjamin
Senin 26 May 2025 - 09:39 WIB
Sungguh Nyaman, Isuzu Panther 2025 Bakal Punya Tingkat Kesenyapan Tinggi
Senin 26 May 2025 - 09:32 WIB
Honda PCX 160 Vs Yamaha Nmax 155, Mana yang Lebih Unggul?
Senin 26 May 2025 - 09:31 WIB
Mobil Diesel Legend: Isuzu Panther atau Mitsubishi Kuda Lebih Unggul?
Senin 26 May 2025 - 09:22 WIB