4 Hal Ini Tidak Boleh Dilakukan Saat Ingin Usir Perut Buncit

Jumat 18 Oct 2024 - 08:55 WIB
Reporter : Aditiya R R
Editor : Eko Hatmono

Kebiasaan tidur yang buruk dapat mempengaruhi tingkat stres, regulasi hormon, dan ritme metabolisme 

 

4. Konsumsi Minuman Keras

Minuman keras bisa bikin perut buncit seketika. Alkohol mampu merangsang sekresi insulin. Ada baiknya, pasangkan minuman keras dengan makanan dan air mineral.

 

Hindari beberapa hal diatas jika ingin hasil diet maksimal, semoga bermanfaat.

Kategori :