Kandungan fitoestrogen yang terkandung di dalam susi kedelai, mampu membantu mempercepat penyerapan kalsium oleh tubuh. Hal ini sangat baik untuk mencegah osteoporosis, karena kandungan kedelai juga mencegah hilangnya massa tulang. Susu kedelai dengan kandungan ekstra kalsium dan vitamin D, bagus jika dikonsumsi secara rutin untuk mencegah osteoporosis.
BACA JUGA:7 Manfaat Minum Susu Hangat Campur Madu untuk Kesehatan Tubuh
6. Memperkuat pembuluh darah
Selain baik untuk kekuatan tulang, susu kedelai juga memberi manfaat untuk memperkuat tubuh dari dalam, tepatnya pembuluh darah. Kandungan asam lemak omega 3, omega 6 dan kandungan phyto antioksidan di dalam kedelai mampu melindungi pembuluh darah dari luka dan juga pendarahan.
Senyawa-senyawa ini mengikat lapisan pembuluh darah dan mempertahankan sel-sel lapisan dari serangan radikal bebas dan deposit kolesterol.