
3. Mencegah Tulang Keropos
Asupan kolagen dapat membantu meningkatkan pembentukan dan kepadatan tulang pada wanita pasca menopause.
Sebuah studi selama 1 tahun yang melibatkan 102 wanita menemukan bahwa mengonsumsi 5 gram peptida kolagen, suatu bentuk kolagen terdegradasi, per hari, maka dapat meningkatkan kepadatan dan sintesis mineral tulang sekaligus dapat membantu menurunkan degradasi tulang, dibandingkan dengan kelompok kontrol.
Untuk mengoptimalkan manfaat ceker ayam, pastikan mengonsumsi makanan bernutrisi lainnya juga dan hindari mengolah ceker ayam dengan cara digoreng karena dapat menghilangkan kandungan nutrisi dalam ceker ayam.
Kategori :
Terkait
Minggu 10 Nov 2024 - 09:45 WIB
Ceker Ayam Tinggi Kolagen? Berikut Ulasannya
Rabu 11 Sep 2024 - 09:46 WIB
Makan Ceker Ayam Jangan Berlebih, Ini Bahayanya
Rabu 04 Sep 2024 - 10:07 WIB
Benarkah Ceker Ayam Mengandung Kolesterol Tinggi? Cek Faktanya
Terpopuler
Rabu 09 Jul 2025 - 11:56 WIB
Yamaha YZ 125X: Motor Trail 2 Tak Super Buas, Siap Diajak Main Lumpur
Rabu 09 Jul 2025 - 11:44 WIB
7 Motor Yamaha Meluncur 2025: Tampilan Keren, Irit BBM & Punya Fitur Modern
Rabu 09 Jul 2025 - 11:48 WIB
Tips Mengemudi Mobil Diesel di Jalan Berlubang
Rabu 09 Jul 2025 - 11:53 WIB
Yamaha Mio Generasi Baru Bergaya Retro: Cek Spesifikasi dan Harganya
Rabu 09 Jul 2025 - 11:25 WIB
Keunggulan Toyota Hardtop: Mobil Offroad yang Jadi Primadona
Rabu 09 Jul 2025 - 11:54 WIB
Siap Saingi Vario 160, Yamaha Force 2.0 Bawa Suspensi Ganda, Torsi Juara
Terkini
Rabu 09 Jul 2025 - 20:42 WIB
DPRD Kepahiang Pastikan Ambil Tindakan Apabila PT. TUMS Membangkang
Rabu 09 Jul 2025 - 20:40 WIB
PRD Provinsi Dorong Lahan SPP Kelobak Dihibahkan: Kepahiang Siap Tukar Guling dengan Lahan Ini
Rabu 09 Jul 2025 - 20:38 WIB
Sikap Tegas Bikin PT. TUMS 'Patah Hati': Bupati Kepahiang Zurdi Nata Instruksikan Ini
Rabu 09 Jul 2025 - 20:37 WIB
Catat! Ini Jadwal Pemberkasan PPPK Tahap II Kabupaten Kepahiang yang Lolos CAT
Rabu 09 Jul 2025 - 20:19 WIB
Jadi Tersangka
Rabu 09 Jul 2025 - 20:17 WIB
Tingkatkan Profesionalisme ASN, Pemprov Bengkulu Terus Gencarkan Ujikom
Rabu 09 Jul 2025 - 20:15 WIB
Dugaan Korupsi SPPD Sekwan Provinsi Bengkulu, Lima Orang Ditetapkan Tersangka
Rabu 09 Jul 2025 - 20:11 WIB
Wagub Mian Ngantor di Enggano, Sampaikan Rencana Pembangunan hingga Kunjungi SMAN 6
Rabu 09 Jul 2025 - 20:10 WIB
Komitmen Jadikan Rejang Lebong Daerah Wisata, Bupati Fikri Kunjungi Banyuwangi
Rabu 09 Jul 2025 - 20:08 WIB