5. Tempe
Tempe merupakan makanan fermentasi yang mengandung vitamin B12, probiotik, dan triptofan. Probiotik merupakan bakteri baik yang bisa merangsang pembentukan darah di sumsum tulang belakang.
Kategori :
Ini Makanan untuk Menaikkan Trombosit, Ada Bayam hingga Hati Sapi
Rabu 22 Jan 2025 - 10:23 WIB
Editor : Eko Hatmono