Miliki Bentuk Tubuh Ideal dan Sehat, Hindari 5 Jenis Minuman Ini

Minuman dengan tambahan perasa buatan, seperti jus atau teh dengan pemanis buatan, tidak baik bagi tubuh. Meskipun sering digadang-gadang sebagai alternatif yang lebih sehat, pemanis buatan justru dapat memicu keinginan untuk makan lebih banyak, mengganggu keseimbangan gula darah, dan akhirnya menyebabkan penumpukan lemak perut.