Manfaat Jus Nanas Bagi Kesehatan

Selain sifat antivirus dari bromelain, jus nanas juga kaya akan vitamin C yang dapat membantu melawan infeksi, termasuk radang tenggorokan yang sering kali menyebabkan sakit tenggorokan.

4. Mencegah katarak

Vitamin C dan sifat antioksidan yang dimiliki oleh jus nanas diketahui dapat mencegah terjadinya kebutaan. Selain itu, jus nanas juga dapat mencegah degenerasi makula, kondisi yang menyebabkan katarak dan masalah penglihatan pada lansia. Manfaat jus nanas ini diperoleh dari vitamin A, beta karoten, dan vitamin C yang terkandung dalam nanas.

Tidak sampai di situ, sebuah studi membuktikan bahwa mengonsumsi jus nanas dapat mengurangi terjadinya eye floaters, yaitu bintik-bintik kecil pada mata yang dapat mengganggu penglihatan.