Begini Cara Menjaga Mental Saat Puasa Ramadan

Senin 17 Mar 2025 - 09:29 WIB
Reporter : Aditiya R R
Editor : Eko Hatmono

Sebagai contoh, buatlah jadwal ibadah salat duha setiap pukul 8 pagi dan membaca Al-Qur’an selepas salat zuhur. Terapkan jadwal ini secara konsisten setiap harinya. Dengan begitu, kamu bisa beribadah tanpa harus mengorbankan waktu untuk melakukan aktivitas lain sehingga kesehatan mental pun terjaga.

Kategori :