Anda Harus Tahu, Ini 4 Makanan Pemicu Asam Urat

BACA JUGA:Rekomendasi Minuman untuk Jaga Stamina Tetap Kuat saat Lebaran

3. Daging olahan

Salah satu jenis makanan yang harus dihindari oleh penderita asam urat, yakni daging olahan.

Bukan hanya makanan yang diolah dari daging segar saja yang harus dihindari, produk daging olahan seperti salami atau ham juga mengandung purin tinggi.

Selain itu daging dan daging olahan juga mengandung lemak jenuh yang sangat tinggi.

4. Daging merah

Selanjutny, salah satu sumber makanan yang harus dihindari oleh penderita asam urat yakni daging merah, seperti daging sapi, kambing, dan domba.

Selain itu, ada daging putih tertentu, seperti daging entok, kalkun, angsa, burung puyuh, dan kelinci ternyata juga bisa menjadi penyebab asam urat.