4. Gigi berlubang
Konsumsi kue kering secara berlebihan juga sering menjadi penyebab utama gigi berlubang, terutama jika kamu tidak menjaga kebersihan gigi dengan baik. Ini karena kandungan gula dan tepung dalam kue kering merupakan makanan bagi bakteri jahat yang ada di mulut.
Saat menggunakan gula sebagai sumber energi, bakteri pada gigi dan mulut akan menghasilkan asam yang dapat mengikis lapisan email gigi. Lama-kelamaan, ini akan membuat gigi menjadi berlubang dan sensitif.
5. Kulit berjerawat
Kandungan gula yang tinggi dalam kue kering juga dapat memperparah dan menyebabkan kulit berjerawat. Ini karena kadar gula yang melonjak tinggi dalam tubuh dapat menyebabkan pankreas menghasilkan lebih banyak hormon insulin.
Kategori :