Tips Jitu Mengatasi Dampak Menatap Layar HP Berlebihan

Selain itu, gunakan aplikasi yang sehat dan tidak membuat Anda merasa stres atau cemas. Serta lakukan aktivitas yang menyenangkan dan tidak membuat Anda merasa bosan atau stres.

Demikian beberapa tips sederhana mengatasi dampak menatap layar HP secara berlebihan. Dengan mengikuti tips-tips di atas, Anda dapat mengurangi dampak menatap layar HP berlebihan dan menjaga kesehatan mata, postur tubuh, dan kesehatan mental.