Mana Lebih Baik untuk Kesehatan, Minum Kopi Panas atau Dingin? Silakan Disimak

Tapi bagi penggemar kopi dingin, bukan artinya minum kopi dingin tidak baik. Minum kopi dingin bisa menjadi pilihan bagi anda yang memiliki masalah lambung karena jenis kopi ini memiliki tingkat keasaman yang lebih rendah. Selain itu, minum kopi dingin juga nikmat dan bisa melepas dahaga jika dinikmati ketika siang hari dalam cuaca panas. 

Dengan itupula anda bisa memilih minum kopi panas atau kopi dingin sesuai dengan kebutuhan dan kondisi Anda. Tapi ketika anda minum kopi panas ataupun dingin tetap mengutamakan kondisi kesehatan. Selain itu, perhatikan batas konsumsi kafein yang aman di setiap harinya, seperti untuk orang dewasa 400 miligram dalam sehari atau sama dengan 4 cangkir kopi dalam sehari.