Hal ini dikarenakan kandungan eugenol dalam ekstrak daun basil mampu memblokir reaksi kalsium, sehingga dapat melebarkan dan mengurangi tekanan pada pembuluh darah.
Cara kerja kandungan di dalam daun basil ini mirip dengan salah satu obat hipertensi yang diresepkan oleh dokter, yaitu obat golongan calcium-channel blocker seperti amlodipin dan nifedipin.
4. Seledri
Seledri populer di Tiongkok sebagai obat darah tinggi alami yang bisa membantu mengatasi hipertensi. Pasalnya, kandungan serat yang tinggi serta senyawa di dalam seledri dipercaya memiliki kinerja yang mirip dengan obat hipertensi golongan calcium-channel blocker dalam mengobati darah tinggi.
5. Kayu Manis
Selain memberikan cita rasa pada makanan, kayu manis juga bermanfaat sebagai salah satu obat darah tinggi alami. Jurnal Nutrition menunjukkan bahwa kayu manis dapat membantu menurunkan tekanan darah sistolik maupun diastolik pada penderita diabetes tipe 2.
Diabetes memang dapat memicu hipertensi, mengingat bahwa resistensi insulin dapat menyebabkan tekanan darah naik. Namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut terkait manfaat kayu manis sebagai obat darah tinggi herbal.
BACA JUGA:Honda Win 100 Motor Jadul Namun Tangguh
6. Kapulaga
Kapulaga diketahui dapat membantu menurunkan tekanan darah dengan menghambat reaksi kalsium dalam tubuh. Tanaman rempah ini dapat bekerja dengan kinerja yang hampir sama seperti obat hipertensi golongan calcium-channel blocker dalam menurunkan tekanan darah.
Memanfaatkan kapulaga sebagai obat menurunkan darah tinggi bisa dilakukan dengan mencampurkan bubuk kapulaga dalam makanan sehari-hari.
Meski terdapat beberapa obat herbal penurun darah tinggi alami yang bisa dimanfaatkan untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi), namun perlu diingat bahwa obat-obatan tersebut tidak dapat menyembuhkan hipertensi sepenuhnya.
Penderita tetap disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter guna mendapatkan pengobatan dan anjuran menerapkan pola hidup sehat yang sesuai dengan kondisi tubuh agar tekanan darah tetap terkontrol dan kondisi hipertensi ini tidak menimbulkan komplikasi.