CATAT, Ini Cara Ampuh Cegah Jerawat

Cara ampuh cegah jerawat--freepick

 

4.Olahraga teratur

Olahraga teratur dapat membantu anda menghilangkan setres, meningkatkan kadar oksigen, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Olahraga secara teratur dapat mengurangi tingkat kortisol dalam tubuh yang bertanggung jawab atas timbulnya jerawat.

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan