3 Jenis Buah dan 3 Obat Alami yang Ampuh Meredakan Nyeri Asam Urat

Dilansir dari penelitian Cherry Consumption and Decreased Risk of Recurrent Gout Attacks mengungkapkan, jika buah ceri dikonsumsi bisa menurunkan kadar asam urat. Hal tersebut disebabkan kandungan pada buah ceri bisa mengurangi inflamasi sehingga bila dikonsumsi secara rutin ampuh menurunkan kadar asam urat secara cepat. 

 

Sementara itu, berikut 3 obat alami yang dapat meredakan asam urat:

BACA JUGA:Apakah Berenang Dapat Menambah Tinggi Badan, Cek Faktanya

1. Jahe 

Salah satu bumbu dapur ini memang sering dijadikan pengobatan alami. Salah satu khasiatnya dipercaya bisa meredakan sakit asam urat. Jahe disebut mempunyai sifat antiperadangan yang sangat efektif untuk mengurangi gejala asam urat. 

 

2. Brotowali 

Berdasarkan ulasan Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry pada 2017, ekstrak jus batang brotowali disebut bisa menjadi obat herbal alami mengatasi asam urat. Brotowali diyakini bisa membantu menetralkan peningkatan kadar asam urat dalam tubuh. Brotowali ampuh dijadikam obat tradisional alami untuk asam urat. Brotowali yang diuji coba pada tikus ditemukan bisa memiliki efek antiinflamasi dan menghilangkan rasa sakit. 

 

3. Kunyit

Curcumin merupakan bahan kimia yang ada di dalam kandungan kunyit. Curcumin kunyit inilah yang mengandung sifat antiinflmasi dan bertanggung jawab untuk meredakan peradangan di tubuh. Curcumin disebut bisa menekan protein yang disebut faktor nuklir-kappa B (NF-kappa B). Protein NF-kappa B merupakan zat yang berperan menyebabkan peradangan, termasuk asam urat. Nah para peneliti menemukan, curcumin memblokir NF-kappa B dan peradangan yang disebabkan kadar asam urat yang berlebih.