Cek Manfaat Air Rebusan Serai, Salah Satunya untuk Tumbuhkan Rambut
Manfaat air rebusan serai untuk kesehatan--FOTO/DOK
Radarkoran.com- Serai atau sereh tidak hanya bisa digunakan sebagai salah satu bumbu masakan, tetapi juga bisa diolah menjadi air rebusan untuk diminum secara rutin.
Minum air rebusan serai setiap hari dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Seperti mengurangi kecemasan, menurunkan kolestrol, mencegah infeksi, hingga meningkatkan pertumbuhan rambut.
Untuk lebih jelasnya, beriku adalah manfaat minum air rebusan serai yang dapat kalian coba.
BACA JUGA:Teknik Dasar Bermain Bola yang Wajib Diketahui
1.Mengurangi rasa cemas
Minum air rebusan serai yang hangat tidak hanya membuat tubuh lebih rileks, tapi juga akan mengurangi rasa cemas. Bahkan, menghirup uap dari rebusan batang serai sudah terbukti bisa membantu mengurangi rasa setres dan kecemasan.
2. Menurunkan kolestrol
Minum air rebusan serai secara rutin sudah terbukti dapat menurunkan kolestrol.
3.Mencegah infeksi
Batang serai memiliki kandungan alami yang dapat mencegah infeksi. Bahkan, kandungan alami yang ada didalam serai sudah terbukti dapat menurunkan gejala kandidiasis oral yang kerap dialami orang orang dengan sistem imun yang lemah.
BACA JUGA:KPU Serahkan Hasil Penelitian Administrasi Pasangan Calon, Hasilnya?
- Tag
- Share
-
-
