5 Rekomendasi Minuman Hangat yang Cocok Diminum Saat Cuaca Dingin
Air jahe menjadi salah satu rekomendasi minuman hangat yang cocok diminum saat cuaca dingin --TANGKAPAN LAYAR
3. Susu Kunyit
Susu kunyit bisa menjadi pilihan yang baik untuk dikonsumsi kala cuaca dingin melanda. Minuman ini dapat mencegah beberapa penyakit umum seperti flu biasa, peradangan, dan sakit perut.
Susu kunyit ini mengandung banyak sekali kandungan baik seperti protein, antioksidan, kurkumin, magnesium, dan kalsium.
BACA JUGA:Mengandung Cafein, Ini 3 Jenis Minuman yang Menyebabkan Susah Tidur
4. Teh Jahe
Minuman ini juga bisa menjadi pilihan yang tepat untuk dikonsumsi ketika suhu sedang dingin-dinginnya. Baik di pagi hari ataupun di malam hari.
Teh jahe sendiri mampu mengatur tekanan darah dan mendukung kesehatan jantung. Selain itu, minuman ini dapat mengatur berat badan dan kadar gula darah.
Riset menunjukkan, teh jahe juga mampu meredakan nyeri dan peradangan seperti pada kram menstruasi.
5. Kopi Hitam
Kopi hitam hangat mampu menjadi pilihan yang baik untuk menemani seseorang di kala hujan atau cuaca yang dingin.
Kopi sendiri memiliki manfaat untuk mengurangi risiko jenis kanker tertentu, dapat meningkatkan mood dan konsentrasi, serta kaya akan antioksidan.
- Tag
- Share
-
-
