Orang Sakit Apa yang Tidak Boleh Makan Pepaya? Berikut Penjelasannya
Ibu hamil tidak disarankan mengkonsumi pepaya --FOTO/TANGKAPAN LAYAR
Radarkoran.com - Pepaya jadi salah satu buah favorit banyak orang. Namun, tak semua orang bisa mengonsumsi pepaya dengan aman.
Pepaya merupakan buah tropis yang menjadi gudangnya vitamin A dan C. Kandungan vitamin ini membuat pepaya jadi pilihan tepat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Pepaya juga dikenal sebagai salah satu buah rendah kalori. Tak heran jika banyak orang menjadikan pepaya sebagai salah satu pilihan buah saat diet.
Pepaya juga mengandung vitamin B, beta-karoten, vitamin E, kalsium, kalium, vitamin K, serta likopen sebagai senyawa antioksidan yang paling kuat.
Dengan beragam nutrisi yang dimilikinya, tak heran jika pepaya dianggap sebagai salah satu buah yang paling menyehatkan.
Meski memiliki segudang manfaat kesehatan, pepaya juga bisa jadi masalah untuk orang-orang tertentu. Buah satu ini bisa jadi tidak aman dikonsumsi sebagian orang. Berikut beberapa kelompok yang tidak boleh makan pepaya.
1. Ibu Hamil
Pepaya yang belum matang atau setengah matang sebaiknya dihindari selama kehamilan. Mengutip Healthshots, pepaya yang belum matang sepenuh bisa bersifat pencahar dan memicu kontraksi rahim.
BACA JUGA:6 Kelompok Ini Tak Dianjurkan Makan Pepaya, Bisa Tambah Masalah
Wanita yang pernah mengalami keguguran juga disarankan untuk menghindari pepaya. Tak apa jika ingin mengonsumsi pepaya saat hamil, tapi batasi jumlahnya.
2. Penderita Batu Ginjal
Pepaya dikenal akan kandungan vitamin C yang kaya. Namun, terlalu banyak asupan vitamin C akan memicu batu ginjal atau memperparah kondisinya.
- Tag
- Share
-
-
