4 Khasiat Buah Sirsak untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 3 Sangat Penting

Radarkoran.com - Buah sirsak merupakan buah yang biasanya dikonsumsi dalam bentuk jus maupun utuh. Buah yang satu ini kaya berbagai kandungan nutrisi, sehingga baik untuk kesehatan tubuh. 

Istimewanya, khasiat sirsak tidak hanya pada dagingnya saja, tetapi daun dan batangnya juga sering digunakan sebagai pengobatan herbal. Nah berikut beberapa khasiat sirsak untuk kesehahan tubuh seperti dilansir Radarkoran.com:

1. Mengatasi stres 

Salah satu manfaat dari mengonsumsi buah sirsak ternyata bisa untuk menghilangkan stres dan insomnia. Perlu diketahui, bahwa hormon stres dalam tubuh bisa mengganggu dan merusak metabolisme tubuh. 

Menurut riset, buah sirsak mengandung antiradang yang bisa menenangkan seseorang yang sedang sulit tidur. 

2. Membantu meredakan nyeri 

Salah satu khasiat buah sirsak juga bisa membantu meredakan nyeri sendi. Perlu diketahui, buah sirsak memiliki sifat menenangkan dan antiradang, sehingga bisa dimanfaatkan sebagai obat oles (Topikal) pada bagian yang nyeri.

Meski begitu, penelitian ini masih butuh observasi lebih lanjut mengenai khasiat sirsak untuk meredakan nyeri. 

BACA JUGA:Selain Enak, Ternyata Buah Sirsak Kaya Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

3. Menurunkan tekanan darah 

Selanjutnya, manfaat buah sirsak ternyata juga bisa dijadikan sebagai obat herbal untuk menurunkan tekanan darah. Menurut riset di Universitas Gadjah Mada, suplemen yang terbuat dari daun, ekstrak, dan biji sirsak bisa mengurangi penurunan kadar LDL alias kolesterol jahat dalam tubuh. 

Selain itu mengonsumsi buah sirsak juga dapat menurunkan kadar trigliserida yang tinggi, dibandingkan dengan orang yang tidak mengonsumsi buah sirsak. 

4. Melancarkan pencernaan 

Khasiat lain dari mengonsumsi buah sirsak adalah mampu untuk melancarkan pencernaan. Pasalnya buah sirsak mengandung alkaloid dan antiradang, sehingga dapat mengurangi parasit di usus.