3 Minuman Herbal Ini Mampu Bakar Lemak Perut, Bisa Dicoba

Radarkoran.com - Seperti diketahui, salah satu hal yang cukup menantang bagi banyak orang yang sedang menurunkan berat badan adalah bagaimana caranya menghilangkan lemak perut. 

Lemak perut memang sangat tidak mudah dihilangkan. Kamu harus melakukan olahraga secara rutin untuk menghilangkan lemak perut. Selain olahraga, kamu harus tidur yang cukup, mengonsumsi minuman herbal menjadi pilihan aman dan efektif.

Ada beragam racikan minuman yang dapat dikonsumsi sebelum tidur, untuk kamu membakar lemak perut. Kalau diminum secara teratur, maka berat badan bisa turun dan badan pun terasa sehat serta ideal. Berikut penjelasan tentang minuman herbal yang mampu menurunkan berat badan: 

1. Susu kunyit 

Untuk diketahui, perpaduan susu dan kunyit dapat membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan pencernaan. Kunyit mengandung antioksidan yang membantu mengeluarkan racun berbahaya dari tubuh, sedangkan susu memiliki kalsium dan protein yang dapat membantu kamu tidur nyenyak.

BACA JUGA:Kunyit Bisa Bikin Awet Muda dan Glowing, Ini Penjelasan dr Zaidul Akbar

3. Teh kayu manis 

Seperti yang diketahui, kayu manis atau dalchini diketahui sarat manfaat kesehatan. Kayu manis juga memounyai berbagai sifat antioksidan dan antibiotik yang menjadikannya minuman detoks sempurna, tidak hanya membantu membakar lebih banyak lemak, namun juga membantu agar kamu bisa tidur lebih nyenyak.

2. Teh kamomil 

Teh kamomil terkenal karena manfaatnya dapat membantu tidur lebih nyenyak. Minuman herbal ini dapat meningkatkan kadar glisin dalam tubuh, sejenis neurotransmitter yang melemaskan saraf dan membuat kamu merasa mengantuk. 

Penelitian juga menunjukkan kalau teh kamomil membantu mengontrol glukosa dan menurunkan berat badan. Oleh karena itilah, minumlah secangkir teh kamomil hangat sebelum tidur untuk membuang lemak yang tidak diinginkan saat kamu tidur.