Catat, Ini waktu Terbaik Untuk Makan Buah Pisang
Editor: Eko Hatmono
|
Sabtu , 12 Oct 2024 - 09:01
Waktu terbaik makan pisang--FOTO/TANGKAPAN LAYAR
Pisang, terutama pisang matang, tinggi kandungan gula. Anda bisa mendapatkan energi instan tapi kemudian hilang secara instan pula.
Selain itu, pisang bersifat asam sehingga bisa memicu masalah lambung atau usus.
Jika pisang dikonsumsi untuk sarapan, maka sebaiknya padukan dengan makanan lain seperti smoothie atau oatmeal.