Catat, Ini waktu Terbaik Untuk Makan Buah Pisang

Waktu terbaik makan pisang--FOTO/TANGKAPAN LAYAR

Pisang, terutama pisang matang, tinggi kandungan gula. Anda bisa mendapatkan energi instan tapi kemudian hilang secara instan pula.

Selain itu, pisang bersifat asam sehingga bisa memicu masalah lambung atau usus.

Jika pisang dikonsumsi untuk sarapan, maka sebaiknya padukan dengan makanan lain seperti smoothie atau oatmeal.

 

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan