Anggaran Program Makanan Bergizi Turun Rp 10 Ribu/Porsi, Cukup? Cek Jenis Makanan Bergizi

Reporter: Epran Antoni |

Editor: Candra Hadinata |

Senin , 02 Dec 2024 - 19:20

Pemerintah mulai melaksanakan program makan bergizi gratis di setiap daerah pada tahun depan.--FOTO/ILUSTRASI

Makanan laut dan berbagai jenis ikan merupakan makanan sehat yang tidak boleh dilewatkan.

5. Daging dan telur

Daging sapi maupun daging unggas tanpa lemak merupakan makanan sehat.

6. Susu dan produk olahannya

Susu, yogurt, keju rendah lemak merupakan makanan sehat.

7. Bawang putih

Mengandung senyawa allicin yang memberi manfaat kesehatan, seperti antiinflamasi dan efek antimikroba.

8. Gandum utuh

Mengandung jenis serat yang bisa menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit.

anggaran program makanan bergizi turun rp 10 ribu/porsi, cukup? cek jenis makanan bergizi                            radarkoran.com - pemerintah menetapkan pengurangan anggaran untuk program makan bergizi gratis. dari semula anggaran makanan bergizi gratis sebesar rp 15 ribu turun menjadi rp 10 ribu/orang. hal itu disampaikan presiden prabowo subianto usai mengumumkan kenaikan upah minimum sebesar 6,5 persen untuk tahun 2025 di kantor presiden, kompleks istana kepresidenan, jakarta. 
"kalau kita rinci program bergizi ini nanti rata-rata minimumnya atau rata-ratanya kita ingin memberi indeks per anak, per ibu hamil itu rp 10/hari, kurang lebih," ujar presiden prabowo dikutip radarkoran.com dari kompas.com, senin 2 desember 2024. 
sebelumnya, pemerintah berencana menganggarkan rp 15 ribu/porsi. hanya saja, anggaran sebesar rp 10 ribu dinilai cukup layak untuk memenuhi kebutuhan makanan bergizi. "kita ingin rp 15 ribu/porsi, tapi kondisi anggaran mungkin rp 10 ribu, kita hitung untuk daerah-daerah itu cukup, cukup bermutu dan bergizi," jelasnya.
program makan bergizi gratis ini menjadi salah satu program andalan pemerintah untuk meningkatkan kesejahteraan rakyat, termasuk buruh. keluarga dengan desil terbawah yang memiliki 3-4 anak bisa menerima manfaat berupa makanan senilai rp 30 ribu hingga rp 40 ribu per hari. kalau diakumulasi, bantuan ini bernilai sekitar rp 2,7 juta per bulan.
sementara itu, kepala badan gizi nasional (bgn), dadan hindayana mengatakan, dalam apbn alokasi anggaran untuk program ini masih dihitung sebesar rp 15 ribu/porsi. hanya saja untuk pelaksanaannya bersifat fleksibel sesuai dengan tingkat harga bahan pangan di setiap daerah. "hitungan apbn adalah rp 15 ribu/anak, tapi nanti kan fleksibel tergantung tingkat kemahalan di daerah," ujar dadan. 
baca juga:peringatan hgn 2024, prabowo sebut program makan bergizi gratis sempat ditertawakan
untuk diketahui, makanan bergizi adalah makanan yang mengandung nutrisi, vitamin, dan mineral penting untuk menjaga kesehatan tubuh. dengan anggaran rp 10 ribu/orang, makanan apa yang bergizi? berikut beberapa jenis makanan bergizi di antaranya:
1. sayuran
kaya akan nutrisi dan gizi yang baik untuk kesehatan tubuh. brokoli, misalnya, mengandung serat, kalsium, kalium, folat, fitonutrien, vitamin c, antioksidan, dan beta-karoten. 
2. buah
alpukat kaya akan serat, vitamin, mineral, dan lemak sehat yang dapat mengurangi inflamasi dalam tubuh. 
3. kacang-kacangan dan biji-bijian
granola merupakan campuran makanan yang terbuat dari biji-bijian, kacang-kacangan, dan buah-buahan kering yang dicampur dan dipanggang hingga renyah. 
4. makanan laut dan ikan
makanan laut dan berbagai jenis ikan merupakan makanan sehat yang tidak boleh dilewatkan. 
5. daging dan telur
daging sapi maupun daging unggas tanpa lemak merupakan makanan sehat. 
6. susu dan produk olahannya
susu, yogurt, keju rendah lemak merupakan makanan sehat. 
7. bawang putih
mengandung senyawa allicin yang memberi manfaat kesehatan, seperti antiinflamasi dan efek antimikroba. 
8. gandum utuh
mengandung jenis serat yang bisa menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi RADAR KEPAHIANG, EDISI SELASA 3 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan