Dokter Bagikan Tips Jaga Kesehatan Mata Anak Sejak Dini

Radarkoran.com -  Founder sekaligus Chief Doctor dari Vio Optical Clinic, Andri Agus Syah membagikan tips menjaga kesehatan mata anak. Salah satu langkah pencegahan yang sangat dianjurkan ialah mengurangi waktu layar atau screen time pada anak. Dokter Andri menekankan pentingnya membatasi aktivitas jarak dekat dalam waktu lama, terutama saat menggunakan gawai.

"Mengurangi aktivitas jarak dekat dalam jangka waktu lama," kata Andri di kawasan Sunter Jakarta Utara, baru-baru ini. 

Dokter Andri menilai, gawai khususnya layar ponsel, menjadi salah satu penyebab utama masalah mata pada anak. Berbeda dengan menonton televisi, ukuran ponsel lebih kecil dan mudah dibawa ke mana-mana.

Lantaran sifatnya yang kecil dan praktis, anak kerap menggunakan handphone tanpa pengawasan orangtua, bahkan dalam posisi yang tidak nyaman seperti tiduran. Hal tersebut tentunya dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan mata terhadap anak.

"Kadang-kadang bisa tiduran, kita orangtua tidak sadar, tiba-tiba anaknya sembunyi di mana, ponselnya dibawa. Recoil-nya juga dibawa, earphone-nya," ujar dia.

BACA JUGA:6 Jenis Buah Ini Ampuh Menjaga Kesehatan Mata

Oleh karena itulah, Dokter Andri menilai preventif terbaik adalah menciptakan lingkungan yang mendukung kesehatan mata, termasuk mengatur waktu penggunaan gadget. Selain mengatur waktu layar, penting juga untuk menjaga kesehatan mata anak melalui makanan bernutrisi dalam kehidupan sehari-hari. 

Hal lainnya yang perlu diperhatikan yakni menjalani pemeriksaan mata rutin secara medis ke dokter ataupun klinik. Menurut Dokter Andri, pemeriksaan mata sebaiknya dilakukan sejak dini, sebelum anak bisa membaca. "Jadi preventifnya ya, jika untuk environment ya mungkin dari screen time-nya," jelas Dokter Andri singkat.