7 Manfaat Terapi Bekam untuk Kesehatan Tubuh

Reporter: Candra Hadinata |

Editor: Eko Hatmono |

Selasa , 14 Jan 2025 - 09:12

Pada saat tubuh terasa pegal-pegal berkepanjangan, tidak jarang orang mencari pengobatan alternatif untuk mengatasinya. --FOTO/ILUSTRASI

7 manfaat terapi bekam untuk kesehatan tubuh                             radarkoran.com - ketika tubuh terasa pegal-pegal yang berkepanjangan, maka tak jarang orang mencari pengobatan alternatif untuk mengatasinya. salah satunya terapi bekam. terapi bekam yang dikenal juga sebagai 'cupping therapy' adalah salah satu metode pengobatan tradisional.
cara pengobatan ini telah digunakan selama ratusan tahun di berbagai belahan dunia, termasuk indonesia. terapi bekam ini melibatkan penggunaan cangkir yang dipanaskan untuk menciptakan vakum pada kulit, dengan tujuan meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi rasa sakit. nah, berikut ini penjelasan 7 manfaat terapi bekam untuk kesehatan tubuh berdasarkan data dan penelitian di indonesia. 
1. mengurangi gejala migrain 
bagi kamu yang sering mengalami migrain, terapi bekam dapat menjadi solusi alternatif. studi yang dilakukan di fakultas kedokteran universitas gadjah mada menunjukkan bahwa terapi bekam efektif dalam mengurangi frekuensi dan intensitas serangan migrain. proses vakum dari bekam membantu mengurangi ketegangan otot dan memperbaiki aliran darah ke otak, yang bisa membantu mengurangi gejala migrain. 
2. mengurangi nyeri otot dan sendi 
salah satu manfaat lainnya dari terapi bekam adalah kemampuannya untuk mengurangi nyeri otot dan sendi. berdasarkan penelitian yang dilakukan di universitas airlangga, surabaya, terapi bekam terbukti efektif dalam mengurangi rasa sakit pada pasien dengan osteoarthritis lutut. bekam membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan aliran darah ke area yang terkena, sehingga mempercepat proses penyembuhan. 
baca juga:catat! pengobatan 21 penyakit ini tidak gratis meski punya bpjs
3. meningkatkan sirkulasi darah 
sirkulasi darah yang baik merupakan kunci untuk kesehatan yang optimal. penelitian yang dilakukan oleh universitas diponegoro menunjukkan bahwa terapi bekam bisa meningkatkan sirkulasi darah secara signifikan. dengan menstimulasi pembuluh darah kapiler di bawah kulit, terapi ini membantu menghilangkan racun dari tubuh, serta mempromosikan aliran darah yang lebih lancar. 
4. meningkatkan sistem kekebalan tubuh 
sistem kekebalan tubuh yang kuat merupakan pertahanan terbaik terhadap berbagai penyakit. penelitian di universitas hasanuddin, makassar menemukan bahwa terapi bekam bisa merangsang produksi sel darah putih yang berperan penting dalam melawan infeksi. dengan meningkatkan jumlah sel darah putih, terapi bekam membantu tubuh kamu menjadi lebih tahan terhadap bakteri dan virus.
5. mengurangi stres dan kecemasan 
stres maupun kecemasan merupakan masalah umum yang banyak ditemui dalam kehidupan modern. menariknya, terapi bekam juga memiliki manfaat dalam mengurangi stres. dalam sebuah studi di universitas indonesia, terapi bekam ditemukan bisa menurunkan kadar hormon kortisol, yang dikenal sebagai hormon stres. dengan menurunnya kadar kortisol, maka kamu akan merasa lebih rileks dan tenang. 
6. memperbaiki kualitas tidur 
jika kamu memiliki masalah tidur, terapi bekam bisa menjadi solusi yang patut dicoba. studi di universitas udayana, denpasar, menunjukkan bahwa terapi bekam bisa meningkatkan kualitas tidur dengan cara mengurangi stres dan mengendurkan otot yang tegang. kualitas tidur yang baik sangat penting untuk kesehatan fisik serta mental kamu secara keseluruhan.
7. membantu detoksifikasi tubuh 
proses detoksifikasi penting untuk menghilangkan zat-zat berbahaya dari tubuh. terapi bekam membantu proses ini dengan cara merangsang fungsi organ utama yang bertanggung jawab atas detoksifikasi, seperti hati dan ginjal. 
penelitian yang dilakukan di rumah sakit cipto mangunkusumo menunjukkan bahwa terapi bekam secara berkala bisa membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh sehingga kamu merasa lebih sehat serta bugar.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR KEPAHIANG, EDISI KAMIS 23 JANUARI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan