Sejarah Buah Tin Dalam Al Quran yang Kaya Akan Manfaat Kesehatan

Radarkoran.com - Dalam Al Quran kita kerap mendapati riwayat mengenai buah-buahan. Salah satunya ialah Buah Tin. Buah yang namanya termaktub dalam Al Quran ini diketahui sebagai buah tanpa biji.

Berbagai sumber menyebutkan bahwa Buah Tin merupakan buah yang kaya akan kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Manfaat daripada Buah Tin ini tertuang dalam dalil di bawah ini.

Abu Darda radhiallahu’anhu meriwayatkan sabda Nabi bahwa: “Sekiranya kukatakan ada buah-buahan yang turun dari surga, maka itulah buah Tin. Karena, buah-buahan surga itu tanpa biji. Makanlah ia, karena ia dapat menghentikan buasir dan bermanfaat menyembuhkan radang“. (Dituturkan oleh Ibnu Qayyim dalam Zaadul Ma’aad).

Ternyata setelah dilakukan penelitian oleh para peneliti, Buah Tin mengandung protein tinggi sehingga dapat mencegah jangkitan bakteria yang mengganggu kesehatan tubuh. Selain itu, Buah Tin juga kaya akan kalsium yang bermanfaat untuk menunjang pertumbuhan dan perkembangan tulang dan sendi. 

Terutama untuk anak-anak dan remaja yang masih dalam masa pertumbuhan. Kandungan lainnya dalam Buah Tin iaitu serat, karbohidrat, vitamin C dan lainnya.

Buah tin tumbuh di wilayah tropis atau subtropis, terutama di negara-negara Timur Tengah dan Mediterania dan buah ini memiliki bentuk menyerupai tetesan air mata dengan kulit berwarna hijau atau ungu. 

Daging buah tin berwarna merah muda dengan ratusan biji kecil yang menghasilkan tekstur renyah. Buah ini bisa dinikmati dengan berbagai cara, dapat dimakan langsung, dikeringkan, dijadikan jus, hingga diambil ekstraknya. Dalam 100 gram buah tin juga terkandung sekitar 74 kalori dan beberapa nutrisi seperti serat, protein, hingga kalsium. Selain itu, buah tin juga kaya akan vitamin B6, tembaga, dan antioksidan.

Beberapa manfaat buah tin yang bisa anda dapatkan.

BACA JUGA:Manfaat Ubi Madu Bagi Kesehatan

1. Menjaga Kesehatan Saluran Pencernaan

Buah tin sejak lama diketahui dapat mengatasi gangguan pencernaan, seperti sembelit. Manfaat buah tin sebagai buah pelancar BAB ini didapatkan berkat kandungan serat di dalamnya yang berfungsi sebagai prebiotik.

 

2. Mencegah Terjadinya Penyakit Kronis

Buah tin memiliki kandungan antioksidan alami, seperti asam fenolik dan flavonoid, yang melimpah. Kandungan antioksidan ini paling banyak ditemukan pada kulit buah tin, terutama yang berwarna ungu gelap