3 Khasiat Biji Pepaya, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Ginjal

Radarkoran.com - Pepaya adalah salah satu buah yang mengandung segudang manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh. Bahkan, biji pepaya mengandung manfaat yang tidak kalah pentingnya. Biji pepaya yang memiliki selaput kulit tipis yang licin terkenal pula sebagai bahan obat tradisional. 

Biji buah pepaya atau Carica papaya L secara tradisional dimanfaatkan sebagai obat, sebab mengandung asam lemak berkhasiat, seperti asam oleat, asam palmitat, asam linoleate, serta asam stearat. Cara mengolah biji pepaya sangat mudah, tumbuk halus 7 biji pepaya kering. 

Lalu tambahkan pada makanan atau minuman yang ingin kamu minum. Pastikan mengonsumsi dengan kadar yang tepat. Bisa juga biji pepaya dimakan tanpa dikunyah, cukup dibantu air putih layaknya minum obat. Berikut ini penjelasannya seperti dilansir Radarkoran.com : 

1. Melindungi ginjal 

Manfaat biji pepaya mampu melindungi kesehatan ginjal, sebagai organ yang berfungsi menyaring cairan tubuh yang sudah tidak diperlukan serta dibuang sebagai urin. Study di dalam Journal Molecules, yang mengungkapkan bahwa kandungan antioksidan dalam biji pepaya bisa menghambat kerusakan sel-sel ginjal, sehingga menjaga kesehatannya.

2. Menjaga sistem pencernaan 

BACA JUGA:4 Jenis Obat Anemia yang Ampuh, Ini Daftarnya!

Ekstrak biji pepaya pada berbagai konsentrasi mampu menghambat pertumbuhan bakteri Escherichia coli serta Vibrio Cholera. E. Coli adalah bakteri yang suka hidup di usus manusia serta binatang. Keduanya termasuk bakteri yang mengakibatkan sakit perut, diare, demam hingga infeksi usus serius. Konsumsi biji pepaya setiap hari bisa membuat pencernaan kamu kembali normal. 

Sebagai pencegahan bisa makan biji seminggu sekali atau sebulan sekali. Manfaat biji pepaya untuk kesehatan juga berasal dari kandungan seratnya yang lebih tinggi dari daging buahnya. Serat alami yang baik untuk mencegah luka usus, menghindari radang usus, serta mengatasi wasir. 

3. Mencegah Peradangan 

Manfaat biji pepaya bisa untuk mencegah terjadinya peradangan dalam tubuh, atau antiperadangan. Kemerahan pada kulit, pembengkakan, ataupun nyeri sendi dapat disembuhkan dengan mengonsumsi biji pepaya ini. 

Khasiat biji pepaya diperoleh dari kandungan biji pepaya sebagai agen antiinflamasi. Dan dengan khasiat biji pepaya yang sangat banyak serta penting bagi kesehatan tubuh, maka mulailah mengonsumsinya. Namun, tetap saja perhatikan jumlahnya jangan berlebihan.