Penyebab Kulit Kusam yang Wajib Diketahui

Reporter: Aditiya R R |

Editor: Eko Hatmono |

Senin , 10 Mar 2025 - 09:23

Penyebab kulit kusam --FOTO/ILUSTRASI

penyebab kulit kusam yang wajib diketahui                             radarkoran.com - berbagai penyebab kulit kusam ternyata berhubungan dengan kebiasaan sehari-hari. sangat penting untuk mengetahui apa saja penyebabnya agar permasalahan kulit ini dapat teratasi. dengan demikian, kondisi kulit akan terjaga dan rasa percaya diri juga dapat meningkat.
ada beberapa penyebab kulit kusam yang perlu diketahui agar terhindar dari masalah yang mengganggu penampilan ini. berikut ini adalah beberapa penyebabnya:
 
1. kurang minum
penelitian menunjukkan bahwa ada keterkaitan antara minum air putih yang cukup dengan kulit yang sehat. minum banyak air mampu membuat kulit menjadi lembap. sebaliknya, kurang minum membuat kulit tidak terhidrasi dengan baik sehingga menyebabkan kulit terlihat kusam.
 
2. malas mencuci muka
penyebab kulit kusam juga bisa karena kulit tidak terjaga kebersihannya, seperti malas mencuci muka. padahal, kebiasaan mencuci muka secara rutin sebanyak 2 kali dalam sehari dapat mengangkat kotoran dan sel kulit mati yang ada di permukaan kulit.
 
3. jarang pakai pelembap
perawatan kulit yang kurang, seperti jarang memakai pelembap setelah mencuci muka, bisa membuat kulit tampak kusam dan tidak terawat. sama halnya dengan minum air putih, pemakaian pelembap setelah mencuci muka begitu penting karena dapat mencegah kulit mengalami dehidrasi.
 
4. tidak memakai sunscreen
penyebab kulit kusam lainnya adalah kebiasaan tidak memakai sunscreen atau tabir surya ketika melakukan aktivitas di luar ruangan pada siang hari. hal ini terjadi karena paparan sinar ultraviolet secara langsung merusak lapisan kulit dan menurunkan produksi kolagen, sehingga membuat kulit rusak dan kehilangan cahayanya.
baca juga:manfaat senyum untuk kesehatan jiwa 
5. jarang melakukan eksfoliasi
jarang melakukan eksfoliasi juga bisa membuat kulit tampak kusam. padahal, eksfoliasi wajah yang dilakukan secara rutin bisa membantu mengangkat sel kulit mati dan memicu pertumbuhan sel kulit baru.
 
6. kurang tidur
penyebab kulit kusam bisa karena kurang tidur. hal ini bisa terjadi karena saat kurang tidur, aliran darah ke kulit berkurang sehingga membuat kulit tampak kusam, pucat, dan hilang ronanya. selain itu, kurang tidur juga dapat membuat kantung mata menjadi hitam dan bengkak.
 
7. kebiasaan merokok
orang yang memiliki kebiasaan merokok lebih rentan memiliki kulit yang kusam. ini karena merokok dapat menurunkan produksi kolagen dan elastisitas kulit, sehingga kulit terlihat kusam. selain itu, merokok juga dapat mempercepat proses penuaan dini pada kulit.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR KEPAHIANG, EDISI SELASA 11 MARET 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan