Ini 3 Minuman yang Aman Dikonsumsi Ibu Hamil
Minum kopi sangat baik bagi ibu yang sedang hamil, karena kopi dapat menangkis emosi negatif. --FOTO/ILUSTRASI
Radarkoran.com - Mempunyai momongan memberikan kebahagiaan yang luar biasa bagi setiap pasangan suami istri. Bagi ibu hamil menjaga kesehatan janin yang dia kandung merupakan langkah yang wajib dilakukan.
Nah, ada beberapa jenis minuman yang baik bahkan dikonsumsi oleh ibu hamil untuk menjaga kesehatan janinnya. Berikut ini penjelasannya seperti dilansir Radarkoran.com :
1. Kopi
Kopi tidak hanya dinikmati dikala santai atau menjadi penunda ngantuk saja. Namun, mengonsumsi kopi dapat membantu tubuh beraktivitas sepanjang hari.
Lantaran kopi dapat meningkatkan zat kimia dalam tubuh seperti dipamine juga serotonon untuk menangkis emosi negatif.
BACA JUGA:Silakan Disimak! Ini 3 Makanan Pemicu Obesitas pada Anak
2. Cokelat panas
Sudah menjadi rahasia umum kalau minuman satu ini dapat memperbaiki mood. Rasanya yang manis serta mengandung antioksidan bisa membuat otot-otot lebih rileks. Tak hanya itu saja, dengan mengonsumsi cokelat panas bisa menurunkan tekanan darah menjadi lebih baik.
3. Jus pisang
Minuman selanjutnya yang aman dikonsumsi ibu hamil adalah jus pisang. Buah satu ini tidak hanya bisa menciptakan rasa kenyang terlebih bila dijadikan jus rasanya yang manis mampu meningkatkan mood kamu. Pisang yang memiliki sumber vitamin B juga sangat baik bila dikonsumsi setiap hari.
- Tag
- Share
-
-
