Berikut Ini 4 Khasiat Air Kunyit Campur Lemon

Radarkoran.com - Lemon adalah salah satu buah yang dapat membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan. Lemon kaya akan sumber vitamin C dan antioksidan yang dapat melawan radikal bebas. Bukan saja dikenal dengan kandungan vitamin C yang tinggi, air lemon juga mengandung asam sitrat yang diyakini bisa mencegah batu ginjal.

Air lemon juga dapat dicampur dengan rempah kunyit. Lantaran, kunyit mengandung zat aktif kurkumin yang bermanfaat sebagai antiradang paten. Ada kurang lebih 200 miligram kurkumin dalam satu sendok teh kunyit segar yang diparut halus atau versi bubuknya. 

Dan kurkumin bekerja mengurangi peradangan dengan menurunkan kadar histamin, sementara meningkatkan produksi kortison alami di kelenjar adrenal.

Berikut ini penjelasan khasiat air kunyit campur lemon seperti dilansir Radarkoran.com : 

1. Menghambat kanker 

Banyak penelitian terdahulu mendukung manfaat rimpang kunyit putih sebagai pengobatan kanker tradisional, terutama kanker payudara, kanker leher rahim, dan kanker usus besar. Sebuah studi pada 2014 menemukan bahwa kurkumin dalam minyak kunyit putih bekerja menghambat perkembangbiakan sel tumor ganas penyebab kanker payudara. 

2. Mengendalikan gula darah 

BACA JUGA:Berikut Ini 3 Khasiat Tomat Campur Jeruk Nipis

Tak ada salahnya untuk mencoba menggunakan pengobatan alami untuk mengendalikan gula darah tetap stabil. Salah satu yang bisa dicoba adalah kunyit. Sebuah studi tinjauan terbitan tahun 2013 menunjukkan curcumin bisa menurunkan kadar glukosa dalam darah.

Penelitian lain menunjukkan bahwa suplemen ekstrak kunyit membantu meningkatkan fungsi insulin, menstabilkan kadar gula darah, serta membuat gejala diabetes lebih mudah ditangani. Hal ini kemudian membantu menurunkan risiko komplikasi terkait diabetes yang diakibatkan oleh peradangan. 

3. Meningkatkan daya tahan tubuh 

Khasiat mengonsumsi air lemon campur kunyit adalah meningkatkan daya tahan tubuh atau imun. Hal ini tidak lain dikarenakan air lemon sangat kaya akan antioksidan, yaitu vitamin C dan bioflavonoid, yang mampu menangkal radikal bebas. 

4. Meredakan peradangan 

Zat aktif kurkumin dalam kunyit adalah antioksidan yang mengandung efek antiradang poten. Ada kurang lebih 200 miligram kurkumin dalam satu sendok teh kunyit segar yang diparut halus atau versi bubuknya.