5 Khasiat Temulawak yang Dapat Meningkatkan Nafsu Makan Anak

Radarkoran.com - Untuk diketahui, temulawak biasanya digunakan sebagai herbal untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan. Temulawak juga dapat digunakan sebagai herbal untuk menambah nafsu makan anak. Pastinya kamu pernah merasa cemas saat si kecil susah makan, bukan?

Menariknya, khasiat temulawak untuk nafsu makan anak telah lama dikenal dalam dunia pengobatan tradisional. Berdasarkan riset dari Fakultas Farmasi Universitas Gadjah Mada (UGM), temulawak (Curcuma xanthorrhiza) mengandung senyawa kurkuminoid yang punya efek kolagogum, yaitu meningkatkan produksi dan sekresi empedu, sehingga mendukung fungsi pencernaan dan merangsang nafsu makan secara alami. 

Artikel yang dikutip dari situs pafikepmaluku.org akan membahas tentang khasiat temulawak untuk meningkatkan nafsu makan anak. Penelitian dilakukan oleh Balai Penelitian Tanaman Obat dan Aromatik (Balittro) juga memperkuat manfaat temulawak. 

Dalam studi mereka, ditemukan ekstrak temulawak mampu meningkatkan berat badan anak yang mengalami gangguan nafsu makan setelah dikonsumsi rutin selama dua minggu. Bahkan hasil uji klinis oleh Universitas Airlangga menunjukkan bahwa temulawak dalam dosis tepat bisa meningkatkan ghrelin, hormon yang memicu rasa lapar.

Senyawa utama yang terkandung di dalam temulawak adalah kurkumin, xanthorrhizol, dan minyak atsiri, tidak hanya bersifat antiinflamasi tetapi juga berperan sebagai tonikum yang menyegarkan tubuh. Inilah mengapa setelah mengonsumsi temulawak, anak menjadi lebih berenergi serta menunjukkan peningkatan selera makan. 

BACA JUGA:4 Minuman Herbal yang Ampuh Menurunkan Gula Darah

Temulawak juga membantu menyeimbangkan mikroflora usus yang berperan penting dalam proses pencernaan. Kamu bisa mengolah temulawak menjadi ramuan herbal sederhana yang disukai anak-anak. Caranya, ambil satu ruas temulawak, cuci bersih, lalu iris tipis dan rebus dengan dua gelas air hingga tersisa satu gelas. 

Tambahkan sedikit madu untuk rasa yang lebih manis. Sajikan hangat dua kali seminggu, dan pastikan usia anak di atas dua tahun agar aman. Alternatif lainnya, kamu dapat menggunakan temulawak dalam bentuk jamu siap minum yang telah bersertifikasi BPOM.

Dengan peningkatan asupan makanan lebih stabil, kebutuhan nutrisi anak pun terpenuhi lebih baik. Dalam jangka panjang, ini mendukung pertumbuhan berat badan dan tinggi badan yang ideal. 

Dengan segudang manfaat yang telah terbukti secara ilmiah, temulawak bukan hanya sekadar rempah, tapi juga solusi alami yang bisa kamu andalkan. Mulai dari memperbaiki nafsu makan hingga mendukung pertumbuhan, herbal ini patut menjadi bagian dari gaya hidup sehat keluarga.