Ratusan Lansia Desa Pekalongan Kabupaten Kepahiang Ikuti Senam Sehat

Radarkoran.com-Kegiatan senam Lanjut Usia (Lansia) setiap hari Minggu di Desa Pekalongan, Kecamatan Ujan Mas Kabupaten Kepahiang disambut positif oleh warga setempat. Karena sebam Lansia dinilai telah memberikan manfaat nyata bagi peningkatan kesehatan kaum Lansia. Kegiatan senam Lansia dirangkai dengan pemberian makanan tambahan berupa bubur kacang hijau untuk menambah gizi dan juga periksaan tekanan darah oleh bidan Desa Pekalongan. 

Kades Pekalongan, Saripah Ainun mengatakan, senam Lansia lebih mengarah pada gerakan yang simple seperti menepuk-nepuk daerah aliran darah secara perlahan, untuk merilekskan dan meningkatkan jantung agar dapat memompa oksigen melalui darah ke seluruh tubuh dengan lebih maksimal.

"Warga menyambut baik kegiatan senam Lansia, instruktur senamnya juga warga setempat," kata Saripah 

BACA JUGA:Desa Tapak Gedung Kabupaten Kepahiang Jaga Tradisi Sarafal Anam

Menurutnya, kegiatan senam Lansia selain bertujuan meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh, juga untuk menciptakan suasana gembira sebab diusia tua aktivitas Lansia sudah berkurang sehingga butuh kegiatan seperti senam agar tubuh tidak kaku.   

"Selain itu dengan kegiatan senam Lansia merasa diperhatikan dan dihargai ditengah masyarakat sehingga menjadi semangat menjalani hari tua," demikian Kades Saripah