Orang Tua Wajib Tahu, Ciri Jajanan Tidak Sehat untuk Anak

Reporter: Suhay Putra |

Editor: Eko Hatmono |

Sabtu , 24 Aug 2024 - 09:16

Ciri Jajanan Tidak Sehat untuk Anak----freepik--

orang tua wajib tahu, ciri jajanan tidak sehat untuk anak                            radarkoran.com - sudah menjadi hal yang normal jika anak-anak suka jajan makanan di luar. namun sebagai orang tua, anda harus bisa memilih jajanan sehat untuk anak dan membatasi atau bahkan menghindari yang tidak sehat. ketahui jajanan apa saja yang tidak sehat untuk anak di bawah ini.
ciri-ciri jajanan tidak sehat untuk anak dapat dikenali dari beberapa ciri-ciri yang terdapat pada makanan ataupun minuman tersebut. diantaranya, :
 
1. berwarna mencolok
makanan dengan warna yang terlalu mencolok bisa menandakan adanya kandungan pewarna yang berbahaya.
biasanya, warna yang mencolok ini berasal dari pewarna makanan sintetis yang beberapa di antaranya tidak aman untuk dikonsumsi.
baca juga:khasiat akar kayu bajakah untuk kesehatan tubuh, digunakan suku dayak untuk obat tradisional
misalnya pewarna yellow 5 dan yellow 6 yang diketahui mengandung senyawa karsinogen yang melebihi batas aman. bahkan ada juga makanan yang menggunakan pewarna tekstil, seperti rhodamin b dan metanil yellow, yang disebut dapat menyebabkan iritasi mata, kerusakan hati, hingga kanker.
 
2. memiliki rasa yang tajam, seperti terlalu asin, manis, atau asam
perasa buatan sering digunakan untuk membuat rasa makanan menjadi lebih kuat. ini terutama dalam jajanan yang biasanya dimakan untuk dinikmati rasanya, bukan untuk mengenyangkan perut.
padahal, banyak perasa buatan makanan yang mengandung bahan-bahan yang tidak sehat untuk tubuh. pemanis buatan, seperti aspartam, acesulfame potassium, dan sucralose, diduga bisa meningkatkan risiko stroke, serangan jantung, dan gangguan pembuluh darah lainnya.
 
3. mempunyai aroma yang tidak enak
selain membuat makanan terlihat menarik, pewarna sintetis juga sering digunakan untuk menutupi warna makanan yang kerap berubah dari hasil pengolahan dan penyimpanan. dengan begitu, makanan yang mungkin sudah tidak layak makan bisa tetap terlihat segar dan menarik.
baca juga:atasi kolestrol dengan konsumsi air rebusan daun salam
untuk menghindari makanan buruk tersebut, anda bisa mengenalinya dari aromanya, seperti bau tengik atau asam.
pewarna sintetis bisa mengubah warna makanan, tetapi umumnya tidak bisa mengubah aroma asli makanan.
 
4. memiliki tekstur yang terlalu kenyal
makanan yang terlalu kenyal bisa dicurigai mengandung asam borat (boraks).
untuk membuat makanan, bahan ini sering disalahgunakan sebagai pengeras, pengenyal, dan juga pengawet.
padahal, boraks merupakan zat berbahaya dan bersifat racun bila tertelan. zat ini diketahui bisa menimbulkan kerusakan pada susunan saraf pusat, hati, dan ginjal.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR KEPAHIANG, EDISI KAMIS 20 FEBRUARI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan