Bisa Dicoba, 7 Manfaat Daun Bidara Bagi Kesehatan Tubuh

Radarkoran.com - Mungkin sebagian orang belum mengetahui apa itu daun bidara. Karena memang untuk sekarang daun bidara dirasakan sulit untuk dijumpai, lantaran jarang dibudidayakan. Daun bidara atau Zizyphus mauritania adalah semak pohon yang cenderung berukuran kecil. 

Ternyata daun bidara ini sangat berkhasiat untuk kesehatan tubuh, terutama pada bagian buahnya yang banyak digunakan untuk pembuatan obat. Dari sisi daunnya juga ternyata bermanfaat, karena terdapat kandungan penting yang terdapat di daun bidara.

Seperti, flavonoid, polifenol, alkaloid siklopeptida, glikosida, minyak atsiri, saponin dammarane, mineral, vitamin, asam amino, dan sejumlah manfaat lainnya. Dengan itupula daun bidara asli bisa memberikan banyak manfaat kesehatan, mulai dari menurunkan kadar kolesterol hingga mengobati sariawan.

Dengan banyak kandungan manfaat untuk kesehatan tubuh, tidak salahnya anda mencobanya. 

Selain untuk kesehatan tubuh, ada juga mitos berkembang tanaman bidara berfungsi mengusir ilmu hitam. Karena ketika malam hari tanaman bidara konon mengeluarkan energi positif yang berfungsi mengusir ilmu hitam. Berikut manfaat daun Bidara bagi Kesehatan Tubuh:

BACA JUGA:Selain Memabukkan, Ini 5 Manfaat Kecubung untuk Kesehatan, Bisa untuk Daya Tahan Suami Istri

1.Bisa menurunkan kadar kolesterol 

Daun bidara diyakini bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Caranya merebus daun bidara dalam air dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan mengikat kolesterol tersebut ke sistem pencernaan, sehingga tingkat kadar kolesterol di dalam tubuh tidak mencapai 200 mg/dl.

2. Mengatasi insomnia

Tanaman ini mengandung saponin yang memiliki efek menenangkan dan dapat membantu mengobati insomnia. Sehingga bila anda memiliki masalah sulit tidur, daun bidara bisa menjadi pengobatan alternatifnya. Anda bisa mengolah daun ini dengan merebusnya menjadi teh. 

3. Mencegah depresi

Ternyata daun bidara bisa mencegah dan mengobati depresi. Khasiat tanaman herbal ini memberikan efek menenangkan dan mendinginkan tubuh, sehingga membantu mengurangi gejala depresi.

4. Meningkatkan sistem pencernaan

Daun bidara juga bisa untuk mengobati masalah pada sistem pencernaan. Daun bidara juga dapat menghilangkan racun dalam saluran pencernaan, membantu mengatasi masalah pencernaan, dan menangkal infeksi. Untuk hasil yang maksimal anda bisa mencobanya dengan rutin meminum air rebusannya setidaknya sekali setiap hari.