Radarkoran.com - Kitab suci Al-Qur'an tidak hanya berisi tentang hal-hal yang berkaitan dengan ibadah. Namun di dalamnya juga ada yang terkait dengan penyembuhan.
Setidaknya, ada dua buah yang disebutkan dalam Al-Qur'an yang salah satu manfaat besarnya mampu mengendalikan kolesterol.
Lantas buah apa saja yang mampu menurunkan kolesterol menurut Al-Qur'an?
Pertama Buah Tin, buah tin atau buah ara merupakan salah satu buah yang paling banyak disebut di dalam Al-Qur'an. Bahkan, Al-Qur'an memiliki Surah At-Tin yang berarti buah tin.
Referensi buah tin dalam ayat Al-Qur'an berbicara tentang manfaat obat dari buah tersebut. Dalam tradisi Islam, apapun yang namanya digunakan untuk bersumpah oleh Allah SWT memiliki keagungan atau kepentingan yang melekat.
BACA JUGA:Cara Menagih Utang yang Dianjurkan dalam Islam
Buah tin terkenal memiliki kandungan pektin, yakni serat larut yang bisa turunkan kolesterol. Serat larutnya dinilai mampu menghilangkan kadar trigliserida berlebih dan membantu menghilangkan trigliserida.
Selain itu, buah tin kering mengandung asam lemak Omega 3 dan Omega 6, fitosterol yang bersifat kardioprotektif dan dapat membantu meningkatkan kesehatan otak.
Buah tin atau fig dalam bahasa Inggris juga mengandung magnesium atau mineral dalam tubuh yang berperan penting dalam kesehatan tulang dan keseimbangan energi.