5 Sayuran Ini Tidak Disarankan untuk Penderita Asam Urat

Meski dikenal sebagai sayuran yang paling menyehatkan, namun bayam juga perlu dihindari oleh penderita asam urat. Pada dasarnya, bayam menawarkan banyak vitamin bersamaan dengan zat besi, serat, dan folat. Hanya saja, bayam juga mengandung purin dalam jumlah sedang.

BACA JUGA:Jika Kamu Asam Urat, Hindari Mengonsumsi Makanan Ini

5. Kacang Polong 

Sayuran yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita asam urat lainnya adalah kacang polong. Pada dasarnya, kacang polong mengandung vitamin A, C, serat, dan folat yang dibutuhkan tubuh. Hanya saja, kacang polong mengandung purin dalam jumlah sedang.