Radarkoran.com - Banyak kemudahan yang ditawarkan dalam era modern saat ini, termasuk soal asupan makanan. Meski demikian, belakangan gaya hidup sehat era modern juga tengah menjadi tren.
Makanan organik adalah jenis makanan yang diproduksi dengan metode alami atau diproses tanpa menggunakan bahan kimia, senyawa tambahan, dan rekayasa genetika.
Tentu hal ini merupakan dampak baik dimana kesadaran kesehatan telah meningkat. Makanan organik menjadi salah satu yang paling diperhatikan eksistensinya dalam menunjang keberhasilan gaya hidup sehat.
Berikut beberapa manfaat kesehatan dan lingkungan yang bisa Anda dapat dari mengonsumsi makanan organik.
1. Aman dan Tinggi Nutrisi
Makanan yang diolah dari bahan organik, dapat mengurangi risiko paparan racun dari bahan kimia yang berbahaya bagi tubuh.
Sebaliknya, buah dan sayur organik umumnya mengandung vitamin dan mineral lebih tinggi daripada produk konvensional.
BACA JUGA:Cara Hilangkan Lemak Perut dengan Mudah, Gunakan 6 Bahan Alami Ini
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan
Kandungan nutrisi dalam produk organik mampu membantu tubuh melawan penyakit dengan lebih efektif, sehingga tubuh tak mudah sakit.
3. Mudah Dicerna
Bahan organik bebas dari pengawet dan pewarna buatan, hal ini membuat makanan organik lebih mudah dicerna oleh tubuh.