5 Cara Mengatasi Sakit Punggung Secara Alami dan Efektif

5. Pijat Terapi

Salah satu yang tidak kalah pentingnya, melakukan pijat. Karena pijat merupakan salah satu cara yang paling efektif untuk mengatasi sakit punggung. Pijat terapi membantu meningkatkan sirkulasi darah, mengendurkan otot yang tegang, serta merangsang produksi endorfin, yakni hormon alami yang meredakan rasa sakit. Kamu bisa melakukan pijat sendiri di rumah menggunakan alat pijat atau mendatangi terapis profesional.

Tags : #secara alami #dan secara efektif #cara mengatasi punggung #5 cara mengatasi sakit punggung

Kategori :

5 Cara Mengatasi Sakit Punggung Secara Alami dan Efektif

Terkait

Obat Herbal Ini Bisa Tingkatkan Gairah Bercinta Secara Alami

Ikuti Cara Ini, Dijamin Wajah Cerah Secara Alami

5 Cara Mengatasi Sakit Punggung Secara Alami dan Efektif

Terpopuler

Untung Besar, Segini Harga Iphone 17 Pro Max Jika Nilai Rupiah Sekuat Masa Habibie

Meski Diproduksi Kembali, Namun BlackBerry Zinwa Q25 Tidak Bakal Dijual di Indonesia

Harga Isuzu Panther 1997: Mobil Diesel yang Masih Diburu

New Innova Zenix Meluncur di Indonesia: Ini Fitur Terbarunya

Buat Motor jadi Estetik, Berikut Aksesoris Motor Terbaru yang Perlu Dicoba

Kijang Innova Zenix Dapat Penyegaran, Berteknologi Terkini! Cek Keunggulannya

Terkini

Hadir Sebagai Pengganti Motorola DynaTAC 8000X: Ponsel Ini Muncul Sebagai Generasi Kedua

Sudah Diperkenalkan di Hadapan Publik: Iphone 17 Resmi Launching di Indonesia

Galian Pipa dan Antrean SPBU Pekalongan Diduga Sebabkan Kemacetan di Jalan Lintas Kepahiang-Curup

Kepahiag Kolaborasi Bersama Pemprov Bengkulu: Tangani Banjir di Kabupaten Kepahiang

Bupati Kepahiang Zurdi Nata Pastikan Tidak Ada Keterlibatan Investasi GIR/VIR: Jangan Mudah Percaya

Baru 2 Lokasi Perumahan Berstatus Aset Pemkab Kepahiang: Fasum & Fasos Tanggung Jawab Devloper atau Pengembang

Diduga Puluhan Rekening Bansos Digunakan untuk Main Judol, KPM di Kepahiang Gigit Jari: Diblokir Pemerintah

Perekaman Biometrik CJH Lebong Hampir Rampung

Gegara Ini Penanganan Sampah di Kabupaten Lebong Berjalan Lambat

Dapat Tambahan Blangko KTP-el, Dinas Dukcapil Lebong Pastikan Penuhi Kebutuhan hingga Pertengahan 2026