5 Cara Mengatasi Sakit Punggung Secara Alami dan Efektif

5. Pijat Terapi

Salah satu yang tidak kalah pentingnya, melakukan pijat. Karena pijat merupakan salah satu cara yang paling efektif untuk mengatasi sakit punggung. Pijat terapi membantu meningkatkan sirkulasi darah, mengendurkan otot yang tegang, serta merangsang produksi endorfin, yakni hormon alami yang meredakan rasa sakit. Kamu bisa melakukan pijat sendiri di rumah menggunakan alat pijat atau mendatangi terapis profesional.

Tags : #secara alami #dan secara efektif #cara mengatasi punggung #5 cara mengatasi sakit punggung

Kategori :

5 Cara Mengatasi Sakit Punggung Secara Alami dan Efektif

Terkait

Obat Herbal Ini Bisa Tingkatkan Gairah Bercinta Secara Alami

Ikuti Cara Ini, Dijamin Wajah Cerah Secara Alami

5 Cara Mengatasi Sakit Punggung Secara Alami dan Efektif

Terpopuler

Dugaan Korupsi di Sekretariat DPRD Kepahiang Seret 5 Mantan Dewan, Bikin Negara Rugi Sebanyak Ini

Dugaan Korupsi di Sekretariat DPRD Kepahiang Jerat 5 Tersangka Baru, Ini Identitasnya

Camat Ujan Mas Minta Bantuan Beras CPP Segera Disalurkan

Ini Mobil Matic Paling Populer Tahun 2025 di Indonesia

Mulai Dari Hyundai Palisade Hingga Toyota Fortuner, Ini 5 Mobil SUV yang Bakal Dirilis Tahun Depan

Pastikan Keamanan, Berikut Cara Mengatasi Masalah Sistem Pengereman Motor Yamaha

Terkini

Daihatsu Xenia 1.5 R CVT: Kembaran Avanza, Sahabat Kendaraan Keluarga

Toyota Avanza 1.5 G CVT: Tipe Tertinggi untuk Kelas Avanza, Apa Saja Perbedaaannya?

Daihatsu Rocky 1.2 R ADS CVT: Mini Crossover Premium Tampil Gagah, Stylish dan Modern

Toyota All New Veloz Q CVT TSS: Mobil Keluarga yang Menawarkan Kenyamanan dan Kecanggihan

Toyota All New Yaris Cross Hybrid: SUV Crossover Pilihan Mobil Masa Kini

Kenali Isu-isu Keamanan pada Motor Yamaha dan Cara Mengatasinya

Anti Rugi! Berikut Cara Menghemat Biaya Perawatan Motor Yamaha

Yamaha Fazzio Makin Laris Manis di Indonesia

Yamaha Venture 250 Dinanti, Siap jadi Penantang Honda ADV 350

11 Mobil Terbaru 2025: Mana Pilihanmu?