5. Pijat Terapi
Salah satu yang tidak kalah pentingnya, melakukan pijat. Karena pijat merupakan salah satu cara yang paling efektif untuk mengatasi sakit punggung. Pijat terapi membantu meningkatkan sirkulasi darah, mengendurkan otot yang tegang, serta merangsang produksi endorfin, yakni hormon alami yang meredakan rasa sakit. Kamu bisa melakukan pijat sendiri di rumah menggunakan alat pijat atau mendatangi terapis profesional.
Kategori :
Terkait
Selasa 31 Dec 2024 - 10:24 WIB
Obat Herbal Ini Bisa Tingkatkan Gairah Bercinta Secara Alami
Rabu 13 Nov 2024 - 09:03 WIB
Ikuti Cara Ini, Dijamin Wajah Cerah Secara Alami
Senin 21 Oct 2024 - 17:06 WIB
5 Cara Mengatasi Sakit Punggung Secara Alami dan Efektif
Terpopuler
Jumat 21 Nov 2025 - 19:28 WIB
Viral ODGJ Ngamuk di Kabupaten Kepahiang: Polsek Tebat Karai Ungkap Fakta Ini
Jumat 21 Nov 2025 - 19:25 WIB
Kabar Terbaru Soal Aplikasi VIR di Kabupaten Kepahiang: Janji Manis, Kejar Level hingga Alami Kerugian Belasan
Jumat 21 Nov 2025 - 19:38 WIB
Desa Weskust Salurkan Bantuan Pangan Beras dan Minyak Goreng Pada 117 KPM
Jumat 21 Nov 2025 - 19:33 WIB
Selain Oli: Motor Listrik Juga Membutuhkan Cairan Ini
Jumat 21 Nov 2025 - 19:35 WIB
Pemasangan Kabel Wifi Nebeng di Tiang Listrik Milik PLN Dikeluhkan
Jumat 21 Nov 2025 - 19:39 WIB
Penemuan Ini Menjadi Cikal Bakal Inovasi Motor Listrik Mulai Dikembangkan
Terkini
Sabtu 22 Nov 2025 - 19:07 WIB
Meski Sering Dirawat: Ternyata Usia Pakai Motor Listrik Tidak Begitu Panjang
Sabtu 22 Nov 2025 - 19:06 WIB
Dikembangkan Nikola Tesla: Penciptaan Motor Listrik Semakin Nyata
Sabtu 22 Nov 2025 - 19:05 WIB
Warga Desa Kampung Bogor Terima Bantuan Pangan Beras dan Minyak Goreng
Sabtu 22 Nov 2025 - 19:03 WIB
Jalan Desa Menyemak, Warga Temdak Gotong Royong Tebas Bayang
Sabtu 22 Nov 2025 - 18:54 WIB
Kepahiang Jadi Tuan Rumah HGN dan HUT PGRI Provinsi Bengkulu: Begini Kata Bupati Zurdi Nata
Sabtu 22 Nov 2025 - 18:52 WIB
Kado HGN dan HUT PGRI 2025: Bupati Zurdi Nata Resmikan Gedung PGRI Kabupaten Kepahiang
Sabtu 22 Nov 2025 - 18:49 WIB
Warga Kepahiang Heboh: Babi Hutan Masuk Pemukiman Warga, Akhirnya Ini yang Terjadi
Sabtu 22 Nov 2025 - 18:47 WIB
SK Pemecatan ASN Kepahiang Injak Al-Quran Resmi Diteken Bupati Zurdi Nata
Sabtu 22 Nov 2025 - 16:22 WIB
Jaga Keselamatan di Jalan: Ini 5 Teknologi Terbaru Anti Kantuk saat Berkendara
Sabtu 22 Nov 2025 - 16:19 WIB