4. Mencegah Peradangan
Khasiat biji pepaya selanjutnya, bisa untuk mencegah terjadinya peradangan dalam tubuh, atau antiperadangan. Kemerahan pada kulit, pembengkakan, ataupun nyeri sendi bisa disembuhkan dengan mengonsumsi biji pepaya ini.
Khasiat biji pepaya yang satu ini diperoleh dari kandungan biji pepaya sebagai agen antiinflamasi. Dengan manfaat biji pepaya yang sangat banyak dan penting bagi kesehatan tubuh, maka mulailah untuk mengonsumsinya. Namun harus tetap saja perhatikan jumlahnya, dan jangan berlebihan.
5. Meringankan Nyeri Otot
Khasiat biji pepaya untuk kesehatan berikutnya adalah bisa diperoleh dengan mengonsumsinya satu sendok sehari, untuk meringankan nyeri otot. Hal ini lantaran biji pepaya memiliki sifat antiinflamasi. Selain itu, biji pepaya juga mengandung enzim papain dan chymopapain yang dapat mengatasi masalah nyeri sendi, asam urat, bengkak, arthritis, hingga asma.
6. Menjaga Pencernaan
Ekstrak dari biji pepaya pada berbagai konsentrasi dapat menghambat pertumbuhan bakteri Escherichia coli dan Vibrio Cholera. E. Coli merupakan bakteri yang suka hidup di usus manusia dan binatang. Keduanya termasuk ke dalam bakteri yang mengakibatkan sakit perut, diare, demam, hingga infeksi usus serius.
Mengonsumsi biji pepaya setiap hari bisa membuat pencernaan kembali normal. Sebagai pencegahan, bisa makan biji pepaya seminggu sekali atau sebulan sekali.
Khasiat dari biji pepaya untuk kesehatan juga berasal dari kandungan seratnya yang lebih tinggi dari daging buahnya. Serat alami yang baik, mencegah luka usus dan menghindari radang usus, serta mengatasi wasir.