Radarkoran.com - Mempunyai hubungan suami istri yang baik merupakan salah satu kunci hubungan rumah tangga selalu harmonis. Namun, beberapa hal bisa menyebabkan gairah pasangan menurun, dalam hal ini khususnya wanita. Wanita memang dikenal mudah sekali kehilangan gairah begituan di ranjang.
Tetapi jangan khawatir, menyantap makanan sehat yang kaya nutrisi tertentu diklaim bisa membantu mengembalikan panasnya gairah bersama pasangan. Berikut ini penjelasannya seperti dilansir Radarkoran.com :
1. Cokelat
Cokelat memiliki kandungan afrodisiak dan magnesium yang bisa membuat kamu jadi lebih rileks. Afrodisiak merupakan kandungan zat yang dapat untuk meningkatkan gairah. Cokelat bisa menjadi salah satu pilihan makanan agar wanita lebih cepat klimaks.
BACA JUGA:Berikut Ini 4 Khasiat Kacang Polong
2. Bayam
Tidak banyak yang tahu bahwa bayam merupakan salah satu sumber makanan yang bisa meningkatkan gairah wanita karena diperkaya oleh magnesium. Magnesium punya fungsi utama untuk melebarkan pembuluh darah sehingga aliran darah ke area kewanitaan menjadi lebih lancar dan membuat wanita mudah bergairah.
3. Ikan berlemak
Makanan selanjutnya yang bisa membantu meningkatkan gairah pada wanita yakni ikan berlemak. Ikan berlemak seperti salmon, tuna, dan juga sarden merupakan sumber utama dari omega-3. Selain mengurangi peradangan pada tubuh serta meningkatkan kesehatan jantung, makanan dengan kandungan omega-3 juga membantu menaikkan kadar dopamin di otak yang dapat menjadi perangsang wanita.