5. Tai Chi
Tai Chi tergolong olahraga intensitas rendah yang mudah dan cocok dilakukan saat puasa. Olahraga ini bermanfaat untuk meningkatkan kekuatan, keseimbangan, dan fleksibilitas tubuh, serta ketenangan batin. Tai Chi dapat dipraktikkan secara individual atau kelompok dan tidak memerlukan alat khusus.
Kategori :
Terkait
Senin 19 May 2025 - 09:42 WIB
Fakta Tentang Sarapan Sebelum Olahraga
Senin 28 Apr 2025 - 09:34 WIB
Jangan Olahraga Berlebihan! Ini Dampak yang Bisa Anda Alami
Minggu 20 Apr 2025 - 18:31 WIB
Jangan Merokok Setelah Olahraga: Ini Bahayanya!
Rabu 16 Apr 2025 - 09:22 WIB
Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Sebelum Olahraga
Sabtu 29 Mar 2025 - 10:33 WIB
Arti Kemenangan Setelah 30 Hari Berpuasa Ramadan
Terpopuler
Sabtu 31 May 2025 - 10:20 WIB
Bersaing Dengan Berbagai Raja SUV, Apakah Toyota Fortuner 2025 Lebih Baik?
Sabtu 31 May 2025 - 10:19 WIB
Berikan Kenyamanan Ekstra, Toyota Fortuner 2025 Punya Fitur Unggulan di Setiap Baris Bangku
Sabtu 31 May 2025 - 09:28 WIB
Honda GL Pro Reborn 3 Generasi: Ini 5 Kelebihannya dan GL Diambil dari Singkatan Samurai
Sabtu 31 May 2025 - 09:30 WIB
Honda CR-V Diesel 1.6 i-DTEC: Terbukti Ekonomis dan Ada 5 Varian, Cek Harganya
Sabtu 31 May 2025 - 10:05 WIB
Cek! Ini Daftar Motor Retro Honda Terbaru 2025
Sabtu 31 May 2025 - 10:08 WIB
Daftar Motor Bebek Jadul Honda yang Masih Laku Saat Ini
Terkini
Sabtu 31 May 2025 - 18:06 WIB
Kedelai Pagi
Sabtu 31 May 2025 - 18:03 WIB
Pemprov Bengkulu Apresiasi Peran dan Dorong Perkuat Sinergitas MUI
Sabtu 31 May 2025 - 18:02 WIB
DPRD Provinsi Bengkulu akan Evaluasi Opsen Pajak
Sabtu 31 May 2025 - 18:01 WIB
Pemeriksaan Kesehatan H-3, Bengkulu Tengah Siapkan 703 Hewan Kurban
Sabtu 31 May 2025 - 17:59 WIB
Diusulkan ke Pusat, Pembangunan 4 Jembatan di Bengkulu Tengah Butuh Rp 53 Miliar
Sabtu 31 May 2025 - 17:57 WIB
Varian Toyota Kijang LGX: Legenda Mobil Keluarga dengan Pilihan Mesin Diesel dan Bensin, Pilih Mana?
Sabtu 31 May 2025 - 17:55 WIB
Mengulik Kecanggihan Toyota Kijang LGX 2025: Legenda Mobil Diesel Paling Irit
Sabtu 31 May 2025 - 17:53 WIB
Terapkan Opsen Pajak, Pajak Kendaraan Dikenakan Tambahan Pungutan 66 Persen
Sabtu 31 May 2025 - 17:51 WIB
ASN Diingatkan Profesionalisme Kinerja
Sabtu 31 May 2025 - 17:49 WIB