Daftar Manfaat Kacang Pistachio untuk Ibu Menyusui

4. Meningkatkan kualitas tidur

Sudah jadi hal yang umum ya jika ibu menyusui susah untuk mendapatkan tidur nyenyak. Hal ini disebabkan oleh pola tidur bayi yang belum bisa membedakan waktu siang dan malam sehingga mengharuskan Busui sering terjaga di malam hari untuk menyusui juga menemani buah hati.

5. Memperkuat tulang

Manfaat kacang pistachio untuk ibu menyusui selanjutnya adalah memperkuat tulang. Manfaat ini berasal dari kandungan protein, kalsium, magnesium, dan kalium, yang terkandung di dalam kacang pistachio.