Berikut 5 Khasiat Kulit Kentang untuk Kesehatan Tubuh

Khasiat berikutnya dari mengonsumsi kentang beserta kulitnya adalah bisa untuk mengontrol gula darah. Karena kulit kentang memiliki kandungan serat, sedangkan tubuh tidak mencerna serat, sehingga tidak menghasilkan glukosa atau gula di dalam tubuh. Hal tersebut memperlihatkan bahwa serat pada kulit kentang bisa mencegah lonjakan gula darah.